Публикации

Наверняка, дома у каждого есть свой набор лекарств «на всякий случай».
И хотя, действительно, единых правил по поводу того, что обязательно должно быть в аптечке нет, так как у всех разное представление о том, что должно быть под рукой, все же существуют общие рекомендации на этот счет.

Делимся с вами минимальным списком средств, которые было бы полезно иметь дома:
1. Перевязочный материал (бинт, напальчник, бактерицидный пластырь, вата, гемостатическая губка): при небольшой травме поможет защитить ранку от попадания инфекции, а при более серьезных – продержаться до приезда скорой помощи, например.

2. Медицинская маска: использование маски при первых признаках инфекции снижает вероятность того, что близкие заразятся (при условии, если менять ее каждые 3 часа).

3. Медицинские приборы (термометр, тонометр, ингалятор).

4. Обезболивающие и жаропонижающие для взрослых и детей (препараты, содержащие парацетамол или ибупрофен): к ним стоит прибегать в особых случаях, предварительно внимательно изучив инструкцию перед применением.

5. Антисептики, содержащие перекись водорода, так как они обладают антибактериальным и кровоостанавливающим действием. Также в качестве антисептика можно использовать хлорогексидин, банеоцин.

6. Сорбенты (например, активированный уголь, смекта, энтеросгель, полисорб): используют при отравлении или аллергии (способствуют выведению токсинов из организма).

7. Средства от ожогов (пантенолосодержащие средства): такие средства актуальны при небольших повреждениях, например, контакта с горячей поверхностью. При нарушении целостности кожи, серьезных ранах необходимо обратиться к врачу!

8. Антигистаминные (противоаллергические) препараты: пусть будут в аптечке, чтобы остановить легкую форму аллергической реакции на ранней стадии, после чего все-таки лучше посетить врача.

9. Лекарства для нормализации давления (каптоприл) и от болей в сердце (нитроглицерин): принимать препараты, влияющие на давление, можно только после измерения давления тонометром!

10. Успокоительные средства (например, валериана): на случай эмоционального возбуждения и стресса.

Пожалуйста, обратите внимание, что все вышеперечисленные средства не смогут заменить квалифицированного лечения врача и, скорее, подходят для людей, которые не имеют хронических заболеваний, в ином случае – список может быть более обширным!

А вы следите за содержанием своей домашней аптечки, часто наводите в ней порядок?

Внимание! 18 июня есть изменения в графике работы всех филиалов Neomax.

📍 Neomax Коломна, ул. Ленина, 43а:
– центр открыт с 7:30 до 14:00, результаты анализов в распечатанном виде выдаем до 14:00;
– анализы принимаем до 13:00;
– гормональные анализы принимаем до 11:00.

📍 Neomax Егорьевск, ул. Советская, 155\17:
– центр открыт с 7:30 до 14:00, результаты анализов в распечатанном виде выдаем до 14:00;
– анализы принимаем до 12:00;
– гормональные анализы принимаем до 11:00.

📍 Neomax Ступино, ул. Чайковского, 58:
– центр открыт с 7:30 до 13:00, результаты анализов в распечатанном виде выдаем до 13:00;
– анализы принимаем до 13:00;
– гормональные анализы принимаем до 11:00.

ⓘ С 19 июня работаем в обычном режиме.

Мы без устали говорим о том, как важно развиваться и учиться. Конечно, только говорить – мало, слова всегда надо подкреплять реальными действиями.

Поэтому в Neomax учатся и повышают квалификацию не только врачи, но и сотрудники других отделов, в том числе и руководители.
Все это мы делаем для того, чтобы увереннее двигаться вперед, становиться лучше, повышать уровень сервиса и комфорта для главных мотиваторов – наших пациентов 🥰.

А так как мы все помним про золотое правило социальных сетей «Не запостил, значит не было» – с удовольствием делимся с вами фотоотчетом о том, как прошла учебная поездка нашей управляющей команды в г. Санкт-Петербург.

С Днем медицинского работника, дорогие коллеги 🎊!

От всей души поздравляем тех, кто причастен, кто ежедневно борется за чье-то здоровье, а может быть даже и жизнь, кто умеет мастерски поставить укол «как комарик укусил», кто доброй и немного усталой улыбкой и правильными словами умеет вселить надежду, что все будет хорошо.

Это невероятный труд и терпение, спасибо за то, что вы делаете!

Хотим пожелать крепчайшего здоровья, энергии, бодрости, позитива, оптимизма и чувства юмора, а также ответственных, благодарных и понимающих пациентов, горящих глаз, неугасающего желания жить и помогать людям ❤️‍🔥.

Давайте не упустим ни секундочки этого лета и проведем его максимально ярко и классно!

☀️ Чаще организовывайте отдых на природе.
Когда, как не летом, максимально им наслаждаться? Можно уехать на дачу или снять загородный дом, отправиться на прогулку в лес или покататься на велосипеде. Да даже просто отправиться в ближайший парк, устроить пикник с легкими закусками, поиграть в уличные активные игры, например, бадминтон или фрисби. В общем, как можно чаще и больше!

☀️ Наконец-то возьмите и сделайте то, что давно хотели.
Может быть это новое хобби или так и непрочитанная и запылившаяся в углу книга, а может быть время начать заниматься спортом и следить за своим здоровьем?
Исполнение давней «хотелки», что-то новое среди повседневной рутины точно подарит эмоции, впечатления, а также сделает лето запоминающимся.

☀️ Позвольте себе отдыхать.
Когда мы уделяем отдыху мало времени, качество жизни снижается: появляются тревога, склонность к депрессии, раздражительность, снижается иммунитет…
Начать можно с простого, просто признайте, что устали, и ничего плохого не случится, если вы немного выдохнете, скажите себе: «Отдых – это то, что мне нужно, и я его заслужил!».
Как ни странно, это может оказаться сложным, но, поверьте, каждый из нас нуждается в качественном восстановлении. Очень важно уметь расслабляться, так как это дарит энергию и радость жизни. Пробуйте!

☀️ По возможности запланируйте отпуск.
Настоящий отпуск, да-да, без ноутбука и рабочих чатиков. Поверьте, он существует, стоит только захотеть.
Работа, дом, работа, дом… Все это приводит к тому, что все начинает казаться однообразным и «пресным». И хотя некоторая упорядоченность в жизни говорит о стабильности и разумной позиции, иногда нам все-таки не хватает восторга и волнующих чувств.
Восполнить это помогут путешествие, новые места и впечатления. Подумайте, куда бы вы хотели отправиться, может быть это какое-то место из книг, фильмов и журналов, которые вас вдохновляют, или место, о котором вы мечтали в детстве?
Если же нет возможности отправиться далеко от родных пенатов, то можно обследовать близлежащие местности. В конце концов, посетить достопримечательности и музеи родного города, зачастую коренные жители этого не делают, пора восполнить пробелы!

Как видите, вариантов мест и досуга для классного проведения времени огромное множество. От души желаем каждому ими воспользоваться на полную катушку, чтобы было что вспомнить с улыбкой долгими зимними вечерами в ожидании новых летних приключений!