Публикации

Знаете ли вы, что в ночь с 6 на 7 июля наступает старинный славянский праздник – день Ивана Купала? Прогулки босиком по росе, душистые венки, прыжки через костер и, конечно, банька – это все о нем...

Издревле на Руси считалось, что последняя именно в праздник Ивана Купала имела особенную и целебную силу. Верить в старинные обычаи или нет, каждый решает сам, однако точно можем сказать, что при соблюдении правил безопасности баня – отличное место, в котором можно отдохнуть и поправить здоровье. Да-да, даже летом!

Ну, и какая же парная без главного атрибута – веника? Он создает особую атмосферу, а от его состава и качества зависит эффективность «массажа» и времяпровождения в бане. Поэтому, приобретая или изготавливая веник, учитывайте, какое действие он может оказать на организм.

Берёзовый веник – любимый многими классический вариант, которым принято начинать париться, подготавливая организм к другим уходовым процедурам. Березовые ветви обладают гибкостью, а листья после сушки не теряют эластичности, хорошо прилипают к телу и впитывают пот, благодаря пористой структуре. Эти свойства способствуют выведению вредных продуктов распада. Веник из березы насыщен флавоноидами, масляными вытяжками, фитонцидами, смолами с обеззараживающим и противовоспалительным эффектами.

Дубовый веник любят за способность нагнетать пар, это обеспечивают широкие листья. Для изготовления используют нижние, тонкие и гибкие ветки деревьев, расположенных в глубине леса, чаще. Дубовый веник содержит в себе эфирные вытяжки, антиоксиданты, дубильные вещества, это может быть полезно, если у вас жирная кожа, склонная к высыпаниям.

Липовые веники заготавливают во время распускания цветов или после, поэтому они обладают уникальным ароматом, оказывающим успокаивающее действие. Веник из липы особенно полезно прихватить с собой в сезон гриппа и простуд, для профилактики заболеваний почек и желчного пузыря, мигреней и неврозов.

Эвкалиптовый веник заготовить самостоятельно сможет не каждый, поэтому при покупке стоит обратить внимание на цвет: он должен быть блекло-серым, а не ярко-зеленым. Такой веник – отличное средство при простудных заболеваниях. Им рекомендуется обрызгивать стены парной, а сами листья прижимать к лицу. Ветви эвкалипта можно также добавлять к другим веникам, достаточно будет 2-3 штучки.

Веник из хвои (можжевельник, пихта, ель) оказывает оздоравливающий эффект на дыхательную систему. Из-за «колючести» хвойный аксессуар редко используют по назначению, чаще всего им нагнетают пар, плещут на каменку, а запаренным водой обрызгивают стены (эфирные масла хвойных деревьев прекрасно справляются с дезинфекцией воздуха).

Крапивный веник на первый взгляд может показаться чем-то из ряда вон выходящим… Но эффект после процедуры с ним потрясающий: купирует боль в мышцах и суставах, избавляя от ревматизма и радикулита, помогает снять усталость при физической и нервной нагрузках, нормализует давление. При применении таких веников особенно важно знать правила заготовки и заваривания, будьте осторожны!

Баня, сама по себе, очень полезна (при отсутствии у вас противопоказаний), а с правильным веничком банные процедуры принесут в разы больше удовольствия и пользы для здоровья независимо от времени года!

В Neomax Егорьевск есть отоларинголог (ЛОР)!
Прием ведет опытный врач Евстигнеева Евгения Олеговна, стаж работы более 8 лет.

Образование:
2015 г. ГБОУ ВПО «Ярославский государственный медицинский университет», базовое образование «Лечебное дело».
2016 г. ФГБОУ ВО РНИМУ имени Н.И. Пирогова, интернатура «Оториноларингология».

Повышение квалификации:
2019 г. АНО ДПО «Институт усовершенствования ИНСАЙТ», повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Организация экспертизы временной нетрудоспособности».
2020 г. ЧУДПО «ИПиПКСЗ», профессиональная переподготовка по программе «Сурдология-оториноларингология».
2020 г. ООО «Центр Специализированного Образования «Проф-Ресурс», повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Оториноларингология».

Евгению Олеговну знают как неравнодушного, рассудительного и, самое главное, грамотного специалиста! Она искренне заинтересована в выздоровлении каждого пациента: проведет тщательный осмотр, назначит эффективное лечение или выполнит необходимые ЛОР-процедуры, проконсультирует по всем волнующим вопросам.

В клинике Neomax Егорьевск в распоряжении Евгении Олеговны красивый и полностью оборудованный современной техникой кабинет, в котором есть все необходимое для эффективной работы, в том числе гибкий эндоскоп.

Доктор принимает взрослых и детей, начиная с 2-х лет.

Запись на приём к отоларингологу Евстигнеевой Е.О. в Neomax Егорьевск открыта:
– по телефону – 8 (496) 6 100 500;
– на сайте Neomax Егорьевск.

Во время отдыха на пляже иногда так соблазнительно звучит то самое: «Горячая кукуруза, пирожки, мороженое!».
Но не торопитесь обольщаться на предложения продавцов, так как не все из предложенного может быть безопасно для здоровья.

Покупая еду на пляже, вы не узнаете наверняка, были ли соблюдены санитарные нормы при приготовлении, хранении и реализации продуктов. Как давно блюдо было приготовлено, и какое качество у используемых ингредиентов.
Все это, конечно, может быть чревато пищевым отравлением.

Если же вы все-таки решились на покупку, то с особой опаской обратите внимание на следующие продукты\еду:
– все, что содержит мясо (даже то, что приготовлено утром, может испортиться к обеду, к тому же некоторые недобросовестные продавцы могут заменять мясо на колбасные изделия с истекшим сроком годности);
– соленая, слабосоленая, маринованная рыба и морепродукты (у такого товара маловероятно есть сертификат качества, а еще он очень быстро портится и помимо токсического отравления может вызвать ботулизм);
– все, что содержит майонез, сметану и другие сливочные соусы (может содержаться в сэндвичах, бургерах, хот-догах, салатах, например, подобные соусы довольно быстро портятся на жаре);
– чурчхела тоже имеет риски (она может продаваться неделями, и на ней могут скапливаться пыль и другое, а при упаковке могут создать риск развития анаэробных бактерий);
– различные сладости, особенно с кремом;
– алкогольные напитки (помимо того, что распитие спиртного в общественном месте запрещено, алкоголь также может привести к таким неприятным последствиям, как обезвоживание, повышение кровяного давления, тепловой удар, к тому же местные продавцы могут продавать нелицензированные напитки, что крайне опасно для здоровья).

Исключения для покупки на пляже все же есть, например:
– кукуруза (желательно приобретать её с утра, так как к обеду сваренные с утра этого же дня початки могут испортиться, учитывайте и то, что это довольно калорийный перекус);
– свежие фрукты и ягоды (обратите внимание на внешний вид и обязательно вымойте плоды, даже если вам сказали, что они мытые);
– бутилированная простая вода (незаменимый напиток в знойную жару).

Очень важно перед приемом пищи позаботиться о чистоте рук. Ополоснуть их в водоеме – не выход, лучше всего воспользоваться влажными салфетками или санитайзером.

Не все фуд-бизнесмены на пляже добросовестны, поэтому лучше лишний раз перестраховаться и не покупать неизвестные блюда, а самое надежное решение в такой ситуации – собрать перекус дома, так у вас будет 100% уверенность в качестве еды!

У нас отличные новости: наряду с Игорем Валерьевичем Шарашкиным в клинике Neomax Егорьевск прием будет вести Коновалов Андрей Олегович! Оба доктора являются опытными и востребованными специалистами в области ортопедии и травматологии.

Хруст суставов, боль в мышцах, нарушения работы опорно-двигательного аппарата, травмы (в том числе старые, которые вызывают дискомфорт), нарушения осанки, плоскостопие, доброкачественные новообразования костной ткани и т.д. – не норма, а серьезные основания для того, чтобы посетить доктора.

Специалист проведет тщательный осмотр, при необходимости для наиболее точной диагностики может порекомендовать дополнительные обследования или анализы. Ортопеды-травматологи Neomax принимают не только взрослых, но и детей, для которых осмотр врача данной специальности также необходим.

Записаться на приём к ортопеду-травматологу в Neomax Егорьевск можно: 
– по телефону – 8 (496) 6 100 500;
– на сайте Neomax Егорьевск.

26 июля в Neomax Коломна состоится экспертный приём акушера-гинеколога, доктора медицинских наук, профессора Бахтиярова К.Р., стаж работы более 29 лет.

Камиль Рафаэльевич – опытный оперирующий специалист из Москвы, работает в современной многопрофильной клинике «Семейная», а также преподает в Первом МГМУ имени И.М. Сеченова.

Случаи бывают разные…
Иногда пациентки проходят в кабинет врача с мыслью о том, что без серьезного травматичного оперативного вмешательства, зачастую связанного с удалением, не обойтись. Но торопиться не стоит. Медицина не стоит на месте, и существует множество щадящих методик, позволяющих сохранить репродуктивное здоровье и продлить молодость.
Камиль Рафаэльевич всегда на вашей стороне, современный и доказательный подход к лечению.

Посетить консультацию профессора будет полезно, если:
➜ диагноз поставлен, но у вас есть сомнения по поводу его правильности;
➜ беспокоят проблемы с женским здоровьем, но диагноз не поставлен, причины недомогания не найдены;
➜ уже назначено оперативное вмешательство, но вы не нашли врача, которому готовы довериться.

Записаться на приём к Бахтиярову Камилю Рафаэльевичу в Neomax Коломна можно:
– по телефону – 8(496) 6 100 500;
– оставив заявку на нашем сайте – http://неомакс.рф/opgineklog