Публикации

Настало время поделиться прекрасными отзывами, которые мы регулярно получаем от вас, уважаемых посетителей и пациентов сети медицинских центров Neomax, листайте карусель ➜.

Мы искренне радуемся тому, с какой скоростью «пополняются» благодарностями книги отзывов в каждом филиале. Кто-то пишет теплые слова врачам, а кто-то – медсестрам, администраторам, санитарочкам…

Спасибо, что уделяете время на то, чтобы поделиться своими впечатлениями от посещения клиники, это согревает сердца всего персонала Neomax, зажигает глаза и придает уверенности, что все не зря ❤️!

Использование замороженных продуктов стало неотъемлемой частью быта, но даже при всем удобстве этого способа хранения, наличии и доступности современных технологий, остается немало сомнений и мифов.

Давайте разбираться!

Миф №1: замороженные продукты – «мертвые».
Задавались ли вы вопросом, как на прилавки попадают несезонные фрукты и овощи? Зачастую их везут издалека, и задача производителя – доставить их в привлекательном виде, для этого фрукты и овощи собирают в недозрелом виде, могут покрывать воском, также неизвестно, сколько времени они проводят на складе.
Звучит так себе...
Какой выход? Обратите внимание на замороженные несезонные продукты: их собирают на пике зрелости, они не подвергаются долгой транспортировке и при правильной заморозке (шоковой) сохраняют значительно больше питательных веществ.

ⓘ Шоковая заморозка – мгновенная заморозка при очень низкой температуре (от -20 °С до -40 °С), которая сохраняет максимум полезных веществ, структуру, форму и цвет продуктов.

Миф №2: в замороженных продуктах содержатся консерванты.
Заморозка – сам по себе надежный способ консервации, который не требует «помощников» для длительной сохранности.

Миф №3: при разморозке все питательное исчезает из продуктов.
Это правда, если производить разморозку неправильно, поэтому:
– не размораживайте, а сразу готовьте (лучше на пару и без соли);
– если рецепт подразумевает размороженный продукт, то с ночи достаньте упаковку, не вскрывая пакет, поместите на нижнюю полку холодильника.

ⓘ Что точно «убьет» все питательное в замороженных продуктах, так это повторная заморозка, поэтому в магазине осмотрите упаковку: на ней не должно быть инея, а внутри – должен отсутствовать лед.

Миф №4: замороженные продукты могут храниться вечно.
Это не так, об этом производители даже пишут на этикетках, поэтому всегда внимательно читайте её. Также сроки хранения могут сократиться, если дверца морозилки часто открывается, вызывая колебания температуры.

ⓘ Долгосрочные запасы убирайте подальше от дверцы морозильной камеры, а то, что собираетесь приготовить в ближайшее время – можно расположить поближе.

Миф №5: заморозить можно все!
Теоретически – да, но на деле есть несколько продуктов, которые замораживать не рекомендуется: яйца (теряют естественный вкус, приобретают неприятный запах), помидоры, огурцы и капуста (могут превратиться в кашу после разморозки), молочные продукты (могут вызвать кишечные расстройства), мягкие сыры (становятся питательной средой для размножения болезнетворных микробов).

При соблюдении сроков хранения и правил разморозки замороженные продукты полезны, так как они просты в использовании, могут помочь сбалансировать и разнообразить рацион, существенно сэкономив деньги и время, проведенное за готовкой. Согласны?

Что может скрываться за низкой стрессоустойчивостью, быстрой утомляемостью, постоянной тревогой и раздражительностью? На самом деле, причин может быть множество, но мы сегодня разберем одну из возможных – дефицит магния.

Почему именно он? Дело в том, что магний – важнейший микроэлемент нервной системы, который:
– тормозит нервное возбуждение;
– помогает успокоиться, справиться с усталостью;
– улучшает стрессоустойчивость;
– помогает мозгу восстанавливаться и защищаться.

ⓘ Зачастую дефицит магния возникает в стрессовых ситуациях, когда повышенная психическая или физическая нагрузка ускоряет его расход.

Каким образом может проявляться нехватка магния?
1. Усиливается страсть к сладкому, поэтому нам все чаще хочется «чего-нибудь» сладенького.
2. Нарушается сон (бессонница, прерывистый сон с частыми пробуждениями, мышечные подергивания при пробуждении, синдром беспокойных ног).
3. Все бесит! Происходит из-за того, что нервные клетки возбуждаются, а без поступления магния расслабиться не могут.
4. Болит то, болит это, а ничего не помогает (непроизвольные подергивания, тики, дрожание конечностей, судороги, головные боли, звон в ушах).
5. Расстройство пищеварения.
6. Нет сил ни на что, желания ни к чему… Дело в том, что магний отвечает за энергообмен в клетках, быстроту поступления сигналов в мозг, защиту нейронов, поэтому его недостаток может проявляться быстрой утомляемостью, ленью, низкой работоспособностью.

Данная проблема вполне решаема: необходимо увеличить потребление продуктов, содержащих магний, если же это не помогает – врачи могут назначить специальные препараты.

Важно: при подозрении дефицита магния, рекомендуется посетить соответствующего специалиста (терапевт, педиатр) и, если потребуется, сдать необходимые анализы для выявления недостатка микроэлемента. Все это вы можете сделать в Neomax без очереди и с комфортом, записывайтесь:
– по телефону – 8 (496) 6 100 500;
– на сайте вашего города.

23 сентября в Neomax Егорьевск состоится приём Рудина Андрея Юрьевича, детского уролога-андролога, хирурга 1-ой категории, стаж работы более 9 лет.

Андрей Юрьевич – ведущий специалист «Детской городской клинической больницы святого Владимира», расположенной в Москве, также состоит в Российском обществе урологов. Он специализируется на помощи детям с малой урологической патологией и сложными врожденными пороками развития мочеполовой системы: крипторхизм, гидроцеле, фимоз, паховая грыжа и др.

Кроме острых случаев, посетить консультацию будет полезно:
– если вы сомневаетесь в поставленном другим специалистом диагнозе ребенку (мнение второго врача никогда не помешает);
– назначение, сделанное ребенку ранее другим доктором, не приносит результата;
– ребенку рекомендована операция, и требуется консультация, чтобы определиться с дальнейшими действиями.

Родители маленьких пациентов, которые уже побывали на приеме доктора Рудина, отмечают особую внимательность, организованность, вдумчивый подход, высокий профессионализм Андрея Юрьевича!

Записаться на приём к детскому урологу-андрологу в Neomax Егорьевск можно:
– по телефону – 8 (496) 6 100 500;
– на сайте Neomax Егорьевск.

Внимание❗️
В медицинском центре Neomax Коломна открыта вакансия на должность «Медсестра» 👩‍🔬!

От соискателя мы ждем:
– навыки взятия биоматериала;
– аккуратность;
– коммуникабельность;
– и, конечно, желание попасть в дружную семью Neomax!

График работы сменный 2/2 или 5/2, з/п от 45 000 руб.
Будем рады вашим резюме, присылайте их на электронную почту: kondrateva_neomax@mail.ru