Публикации

❓Вы любите когда вам дарят цветы?
Мы - очень! А ведь для кого-то яркий душистый букет цветов 💐- совсем не радость, а настоящие страдания🥲

И поговорить мы сегодня хотим про ПОЛЛИНОЗ — аллергическое заболевание, при котором иммунная система реагирует на пыльцу растений, как на потенциальную угрозу и, соответственно, старается защититься.

Как проявляется поллиноз?
🔹слезостояние, слезотечение
🔹покраснение глаз
🔹чихание, зуд слизистой носа
🔹отёк носовых ходов
🔹 обильное отделяемое из носа
🔹 сухой приступообразный кашель
🔹 одышка, шумное дыхание
🔹 осиплость голоса
🔹 сыпь на коже, зуд, отёк кожи и/или слизистых оболочек.

❓Для какого возраста характерно это заболевание?
✳️Редко поллиноз имеет свои первые проявления у детей до 3-х лет. В более старшем возрасте сезонная аллергия может впервые проявиться в любое время. Бывает, после острого течения на несколько лет наступает ремиссия, после которой вновь возникает обострение.

🚸 Для поллиноза характерна наследственная предрасположенность.

❓Как понять, на что может быть аллергия и что сейчас цветет?
✳️ В нашей стране выделяют три основных периода цветения: весной - деревья, первая половина лета - злаковые (луговые) травы, вторая половина лета и сентябрь - сорные травы.

❓ Как облегчить симптомы?
✳️Многие аллергики на время цветения растений стараются взять отпуск и выехать в местность с другим климатом. Правда, этот метод не так уж и надежен: во-первых, цветение не всегда наступает точно по графику, а, во-вторых, рано или поздно все равно приходится возвращаться.

❓Что делать, если отпуск в этот период не планируется?
🔅 Увлажнять нос солевыми растворами.
🔅 Мыть руки и лицо после улицы, а желательно принимать душ.
🔅Сразу менять уличную одежду на домашнюю по возвращении домой.
🔅 Установите в квартире увлажнитель, почаще делайте влажную уборку.
🔅 Не сушите постельное белье на улице (балконе).
🔅 Пикник на природе в период цветения — не лучшая идея.
🔅Поменьше общаться с домашними питомцами, после контакта — сразу мыть руки. Аллергены могут накапливаться в их шерсти после прогулки.

⚠️ Обязательно оставайтесь дома, если на улице гроза (есть риск пострадать от грозовой астмы — это редкое, но крайне опасное состояние, возникающее у людей с поллинозом. Во время грозы пыльца набирает в себя большое количество влаги и под воздействием ветра и температуры разрывается на очень мелкие частицы. Они оседают в нижних дыхательных путях и вызывают тяжелый бронхоспазм).

⚠️ Начинать профилактическое лечение от аллергии лучше за пару недель до сезона цветения. Лечение должен назначать только врач!

❓Можно ли вылечить аллергию?
К сожалению, те средства, которые чаще всего применяют аллергики в период обострения, способны только временно устранить симптомы болезни. Но лечение поллиноза есть! Это аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ) 💊 И на сегодняшний день это единственный способ вывести аллергию в стойкую ремиссию.

Что это такое? Если коротко — введение доз аллергена с постепенным увеличением дозы (подкожно или под язык). По сути, АСИТ работает как прививка — тренирует иммунную систему. Шансы на выздоровление после лечения около 80%, однако стоит учитывать, что лечение доступно для детей от 5 лет, и для достижения оптимального результата должно продолжаться несколько сезонов подряд (обычно 2-3).

❓Есть ли необходимость соблюдать диету при поллинозе?
✳️ Частым спутником поллиноза является перекрестная аллергия - ситуация, когда иммунная система путает еду с пыльцой. То есть у человека аллергия на пыльцу березы, но он съедает яблоко 🍎 и наблюдает у себя симптомы поллиноза. Происходит это потому, что у яблока есть определенные молекулы, схожие с пыльцой деревьев. Такая аллергия чаще проявляется в старшем возрасте.

Предугадать ее заранее, исключив какие-то продукты, невозможно.

Будьте здоровы! А если вам иногда все-таки придется обронить слезу, то пусть это будет исключительно от счастья!🕊

"Скажи "спасибо" любимому доктору"

Дорогие, друзья!
К Дню медицинского работника мы решили провести конкурс для наших маленьких пациентов.
Поздравьте любимого доктора, Поллианну или клинику, приносите рисунки и поделки! Каждому участнику будет приятный подарок от Поллианны.

Условия конкурса:
- Работы принимаются до 30 июня
- Необходимо принести свой рисунок или поделку в клинику Поллианна (обязательно подписать автора работы)
- Принимаются рисунки и поделки ручной работы

Мы благодарны вам, что вот уже более 9 лет вы с нами! Мы хотим поблагодарить всех наших маленьких и взрослых пациентов за то, что выбираете нас из года в год! Спасибо каждому из вас за радость, непосредственность, за то, что ежедневно озаряете наши рабочие будни улыбками!

Лето – это время, когда природа оживает и дети могут наслаждаться каждым солнечным днем на природе. В такие дни дети чувствуют себя свободными, счастливыми и беззаботными. Они могут играть в игры на свежем воздухе, бегать и прыгать.

Кроме того, летние солнечные дни — это отличный способ для детей укрепить здоровье и физическую форму. Дети могут заниматься спортом на свежем воздухе, играть в активные игры и просто наслаждаться теплыми днями.

Мы подобрали для вас игры, которые помогут развить полезные и важные навыки у вашего ребёнка. В эти игры можно играть как дома, так и на детской площадке.

Игра “Крокодил”— эта игра развивает воображение и коммуникацию. Участники должны показывать друг другу слова или фразы без использования слов. Один игрок выбирает слово или фразу и пытается показать ее остальным участникам без помощи слов. Игроки должны угадать, что было показано.

Игра "Снежный ком" - развивает память, фантазию, словарный запас и кругозор.
Первый игрок говорит фразу, например «Я пошел в парк». Следующий игрок повторяет ее, добавляя что-то свое: «Я пошел в парк к фонтану». Следующий игрок повторяет целиком новую фразу, добавляя свою подробность: «Я пошел в парк к фонтану и увидел там котёнка». Снежный ком нарастает до тех пор, пока кто-то не ошибется при повторе.

Игра "Поиски клада"- развивает логическое мышление, догадливость, сноровку.
До начала игры один из игроков прячет клад (мелкие игрушки, ключи и т. д.) придумывает маршрут поиска, давая инструкции игрокам. Побеждает, тот кто найдёт больше всего "сокровищ".

Игра "Съедобное - не съедобное" - развивает внимание и логику.
Ведущий бросает мяч одному из игроков и произносит какое-нибудь слово. Игрок должен поймать мяч, если слово обозначает съедобный предмет, или не ловить, если предмет несъедобный. Побеждает самый внимательный.

Игра "Попади в цель" развивает внимание и наблюдательность.
Игроки делятся на две команды. Каждая команда получает по мячу и по цели (например, корзина или ведро). Задача игроков - попасть мячом в цель. В эту игру может играть один человек, пара малышей, можно даже устроить соревнования команд.

Летние солнечные дни на природе – это не только время для развлечений, но и для развития. Дети учатся быть самостоятельными, ответственными и терпеливыми. Они учатся находить общий язык с другими детьми и взрослыми.

"Дети и Дача: как сделать отдых на природе незабываемым"
Дети — это маленькие исследователи, которые любят приключения и новые впечатления. Дача — это идеальное место для таких приключений. В этой статье мы расскажем о том, как сделать отдых на даче незабываемым для детей и взрослых.

1. Планируйте заранее
Перед тем как отправиться на дачу, необходимо составить план развлечений и мероприятий. Это поможет избежать скуки и обеспечит разнообразие в отдыхе.
2. Игры на свежем воздухе
Дети любят играть на свежем воздухе, поэтому не забывайте о том, что игры на улице — это отличный способ провести время вместе. Игры могут быть самыми разными: футбол, волейбол, бадминтон, настольный теннис и т.д.
3. Пикник
Пикник — это еще один отличный способ провести время на даче. Возьмите с собой еду, напитки и закуски, чтобы дети могли насладиться пикником на природе.
4. Рыбалка
Если вы любите рыбалку, то это отличный способ провести время с детьми. Возьмите удочки и отправляйтесь на ближайшую реку или озеро.
5. Купание в озере или реке
Купание в озере или реке — это не только весело, но и полезно для здоровья. Дети могут купаться, плавать и играть в воде. Обязательно под присмотром взрослых.
6. Экскурсии
Если вы живете в районе с красивыми природными достопримечательностями, то можно организовать экскурсии для детей. Например, посетить музей природы, зоопарк или парк аттракционов.
7. Творческие занятия
Творческие занятия — это прекрасный способ развить воображение и творческие способности детей. Можно организовать рисование, лепку из глины, изготовление поделок из природных материалов и т.д.

Для любого ребенка стоит организовать отдельное место для игр.

По возрасту продумайте те развлечения, которые будут находиться в детском уголке. Это может быть:
песочница;
небольшие качели;
самодельный скалодром (аксессуары для которого можно приобрести в спортивном магазине и прибить к забору или стене дома);
небольшая полоса препятствий из пеньков, дощечек, веревочек;
спортивные снаряды;
обычный надувной матрас в качестве «батута» для самых маленьких;
доска для рисования;
небольшая горка;
пластиковый столик и стулья для игр и тд.
Не забудьте про защиту от солнца. Оборудовать детскую площадку лучше в полутени и продумать укрытие для ребенка — это может быть палатка или самодельный шалаш.

А у вас есть бабушка в деревне?

«Какое это имеет значение?», - спросите вы. Самое что ни есть ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ!

Все дело в БИОРАЗНООБРАЗИИ

Кратко напомним, что биоразнообразие — это ранние контакты ребенка с почвой, растениями, животными, богатый продуктами пищевой рацион, включающий много овощей и фруктов и пр. Именно они ДОКАЗАНО снижают риски развития аллергии и аутоиммунных заболеваний за счет влияния на нашу микрофлору, которая в свою очередь напрямую взаимодействует с иммунной системой.

Довольно долгое время, около 5000 лет, понадобилось человечеству, чтобы научиться справляться с инфекциями. Далеко не сразу люди осознали важность гигиены для жизни и здоровья. Можно сказать, весь прогресс медицины и человечества в целом происходил под постоянно довлеющим страхом новых эпидемий.

Но! У медали всегда две стороны - теперь мир стал слишком «чистым»! Удобным, рафинированным, искусственным! Мы привыкли к тому, что во все дома подведена вода, нет контакта со сточными водами, всегда есть возможность принять ванну или душ.

Пластиковые окна защищают наше жильё от попадания микробов и пыли извне. В своей повседневной жизни мы ежедневно пользуемся мылом, влажными салфетками, антибактериальными гелями. И даже лестничные проемы, посуду и фрукты мы моем с использованием моющих средств. Мы успешно лечим бактериальные инфекции с помощью антибиотиков и антисептиков.

Какова же цена за этот комфорт?
ЭПИДЕМИЯ АЛЛЕРГИИ. Уже сейчас до 30–40% жителей больших городов страдают от нее. И дальше эта цифра будет только расти.
В последнее десятилетие отметилась устойчивая тенденция к росту АУТОИММУННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. В качестве примера можно привести рост заболеваемости сахарным диабетом I типа, рассеянным склерозом, воспалительными заболеваниями кишечника (болезнь Крона, неспецифический язвенный колит и др.), которыми страдают чаще люди молодого и трудоспособного возраста.

И хотя медицина не стоит на месте, но до сих пор остается загадкой, почему одни вещества становятся аллергенами чаще, другие реже, почему одни люди подвержены аллергии, а другие - нет. Доказано, что важную роль играет семейная история: если ваши родственники страдают аллергией, ваши риски тоже повышены.

В 1989 году эпидемиолог Дэвид Стрэчен впервые сформулировал концепцию влияния гигиены на развитие аллергических и аутоиммунных заболеваний, которая затем была расширена и стала называться ТЕОРИЕЙ СТАРЫХ ДРУЗЕЙ

Согласно этой теории, важную роль в настройке нашего иммунитета играют так называемые «старые друзья» — бактерии, вирусы, гельминты, с которыми человек ранее начинал контактировать практически с колыбели.

А сейчас ребёнок впервые погружается в грязь в прямом смысле этого слова в возрасте, как минимум, старше одного года или не погружается никогда. Поэтому «старых друзей» становится все меньше, иммунной системе становится все труднее обучаться. В результате она начинает воспринимать простые вещества: продукты питания, шерсть животных, пыльцу растений — как что-то чужеродное и агрессивное и вступает с ними в ожесточённую борьбу Такая вот «подмена понятий». И если бурная реакция иммунной системы на бактерии и вирусы при остром воспалительном заболевании ограничена во времени и конечна, то на аллергены организм будет реагировать практически всю жизнь.

Особенно важны первые годы жизни ребёнка! Если в этот период ребенок проводит лето в деревне: ест горох, огурцы и морковь с грядки, а ягоды - с куста, причем далеко не всегда чистыми руками, гладит и обнимает братьев наших меньших, кормит кур и кроликов, купается в водоемах, бегает босиком по траве, песку и камушкам…, то его шансы вырасти здоровым возрастают в разы!
Вот зачем нужна бабушка в деревне.

А если ваша бабушка, как и вы, исключительно городской житель, то семейный домик в деревне решит проблемы и бабушкиного отдыха тоже! Ведь в обществе любимых внуков гиподинамия ей точно не грозит! Мы - ЗА здоровое детство и активное долголетие! Будьте здоровы!️