Публикации

А сегодня у нас для вас загадка:

Он стоит на полке в склянке,

Лечит ссадины и ранки.

До чего же сильно жжет!

Догадались? — Это…

Правильно! Он самый! ЙОД!

Что такое йод и зачем он нашему организму?

Йод — один из жизненно важных микроэлементов. Он не вырабатывается в организме, именно поэтому человеку обязательно нужно ежедневно получать йод с пищей.

Суточная потребность в йоде составляет:

90 мкг — для детей до 5 лет,

120 мкг — для детей 5—12 лет,

150 мкг — для детей старше 12 лет и взрослых,

200 мкг — для беременных и кормящих женщин.

Без йода не обходятся многие физиологические процессы.

Вот только несколько его важных функций:

Участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, которые контролируют энергетические процессы в организме, влияют на сон, настроение и аппетит.

Выполняет функцию антиоксиданта - защищает клетки от повреждающего действия свободных радикалов.

Необходим для адекватного формирования нервной системы плода, для его роста и развития во время беременности. Дефицит микроэлемента повышает риск к акушерским осложненьям: задержки развития плода, мертворождения и невынашивания беременности.

Обеспечивает нормальное интеллектуальное и физическое развитие ребенка. Известно, что тяжелый дефицит микроэлемента может привести к кретинизму и низкорослости.

Чем грозит дефицит йода?

В первую очередь, дефицит йода приводит к нарушению выработки гормонов щитовидной железы.

Длительная нехватка микроэлемента может привести к гипотиреозу. В этом случае

щитовидная железа не может вырабатывать необходимое количество гормонов. Это может сопровождаться следующими симптомами:

беспричинный набор веса,

запоры,

проблемы с концентрацией внимания,

сонливость, повышенная утомляемость,

повышение чувствительности к холоду,

ломкость волос и ногтей,

нарушение менструального цикла.

У детей, помимо перечисленных симптомов, может замедляться рост, им может быть сложно запоминать информацию и учиться.

Дефицит йода у новорожденных, или врожденный гипотиреоз может приводить к снижению мышечного тонуса и нарушению сердечного ритма младенца.

Что такое зоб?

Длительный дефицит йода и снижение выработки гормонов щитовидной железы может приводить к усилению синтеза тиреотропного гормона гипофизом️. Таким способом организм пытается стимулировать щитовидную железу вырабатывать больше гормонов.

В попытках обеспечить такие возросшие потребности ткани железы разрастаются, но без достаточного количества йода она все равно не может работать адекватно.

Внешне такое разрастание тканей проявляется в виде неравномерной припухлости на шее.

Также к симптомам зоба относят:

ощущение «кома» в горле,

осиплость голоса,

сухой кашель.

Может ли быть избыток йода, и как он проявляется?

Реже встречается избыток микроэлемента, который в большинстве случаев связан с длительным приемом высоких доз йода в составе биодобавок.

Перегрузка организма йодом может протекать бессимптомно, а может привести к воспалению щитовидной железы — тиреоидиту, зобу или гипертиреозу — заболеванию щитовидной железы, которое характеризуется усиленным синтезом гормонов. Будьте осторожны с БАДами, содержащими йод, при длительном применении вполне возможно навредить себе.

Как определить, достаточно ли в организме йода?

Понять, что у человека - дефицит или избыток микроэлемента, можно только по результатам лабораторных анализов. Измерить содержание йода напрямую можно в крови и моче. Косвенно оценить содержание микроэлемента можно с помощью анализов на гормоны щитовидной железы и тиреотропный гормон.

Как правило, такие исследования назначает врач-эндокринолог. В нашей Клинике ведет прием эндокринолог Зверева Галина Павловна.

На уровень микроэлемента в крови влияет и генетическая предрасположенность.

Как принимать йод правильно?

Чтобы избежать дефицита йода, можно разнообразить свой рацион и включить в него продукты, богатые микроэлементом:

морские водоросли

морская промысловая рыба — треска, хек, минтай, пикша, морской окунь, сельдь;
морепродукты — креветки, омары, мидии;

яйца.

Не стоит забывать про ЙОДИРОВАННУЮ СОЛЬ, а также молоко и хлеб, обогащенные йодом.

Предостерегаем вас от самостоятельного приема препаратов йода. Назначать лекарственные препараты йода должен только врач, причем очень желательно по результатам лабораторных анализов и очной консультации.

Правда ли, что по скорости исчезновения йодной сетки, нанесенной на кожу, можно судить о дефиците йода в организме?

Это не так, нет никакой подтвержденной связи между скоростью потускнения йода, нанесенного на кожу, и уровнем йода в организме.

Часть йода из раствора действительно «впитается» кожей, но до 90% вещества испарится. Поэтому на то, как быстро исчезнет нарисованная сетка, в большей степени влияет температура и влажность в комнате.

Бывает ли аллергия на йод?

Наверное, каждый из нас слышал истории про аллергию на контрастные вещества, которые используются при КТ или МРТ. Действительно, многие контрастные препараты содержат йод.

Однако гиперчувствительность к йоду — достаточно редкое состояние, и пока нет достоверных доказательств того, что именно йод вызывает эти нежелательные реакции.

И в заключение хочется заметить, что лучшей профилактикой дефицита йода является разнообразное питание.

Включите в рацион своей семьи морскую капусту, рыбу, морепродукты, используйте йодированную соль при приготовлении пищи, и никакой дефицит вам точно не грозит. Тем более, что это гораздо полезнее всяких новомодных БАДов.
Будьте здоровы!

Необходима консультация специалиста.

Сегодня про ГРИПП. Ведь профилактика всегда эффективней лечения!

Почему так важно определить грипп ли это или просто другая ОРВИ?

грипп - чрезвычайно заразная вирусная инфекция (из 100 человек, не имеющих защитных антител, после контакта с больным заболеют 70);
эпидемии гриппа плохо предсказуемы и малоуправляемы;
в связи с выраженным снижением иммунитета на фоне гриппа, высока частота присоединения осложнений;
грипп плохо поддаётся лечению;
для вирусов гриппа характерна постоянная изменчивость, в связи с чем, даже при наличии прививки, вероятность заболевания достаточно высока.

А грипп ли это?

И хотя для гриппа есть характерные симптомы, и мы можем его предположить, но однозначно ответить на вопрос можно только в том случае, если провести дополнительное обследование.

И в этом нам очень помогает ЭКСПРЕСС-ТЕСТ НА ГРИПП. В нашей Клинике его можно сделать прямо на приеме у педиатра.

Какие основные проявления гриппа?

острое начало;
резкое повышение температуры до высоких цифр, озноб;
выраженная слабость, мышечные боли, боли в глазах, головная боль;
покраснение склер;
насморк;
кашель, в начале болезни сухой, который на 2-3 день становится влажным;
гиподинамия, вялость, снижение аппетита.

Сколько дней больной гриппом бывает заразен?

Как правило, вирус активно выделяется в окружающую среду при кашле, чихании, тесном контакте в последние дни инкубационного периода (когда симптомов ещё нет) и в течение первых 5 дней болезни.

А время от попадания вируса в организм до появления первых симптомов составляет от 2 до 72 ч.

Чем лечат грипп?

обязательный домашний, желательно постельный режим;
обильное питье;
симптоматические средства: жаропонижающие, сосудосуживающие, отхаркивающие и пр.
ДОКАЗАННОЙ эффективностью в отношении вируса гриппа обладают только два препарата, о них расскажут наши педиатры если диагноз подтвердится.

Если начать пить антибиотики в начале заболевания, это предупредит развитие осложнений?

Следует отметить, что назначение антибиотиков при гриппе не показано в случае отсутствия доказанных бактериальных осложнений. Наоборот, их применение, нарушая собственную флору, даже повышает риск развития осложнений.

А знаете, почему грипп назвали гриппом?

Этот термин произошёл от франц. grippe — хватать, захватывать. Но мы очень надеемся, что наш пост поможет противостоять захватчикам и выйти из этой войны победителем!
Напоминаем, что иммунитет после вакцинации вырабатывается в течение 2 недель, поэтому не стоит откладывать прививку на тот период, когда случаи гриппа уже будут регистрироваться.

Предупреждён - значит вооружён!
Здоровья вам и вашим деткам!

У нас в наличии трёхвалентная инактивированная вакцина Флю -М, разрешённая детям с 6-ти месячного возраста.

Необходима консультация специалиста.

На своих приемах наши педиатры часто слышат от родителей, что они находят у ребенка увеличенные лимфоузлы.

Норма это или патология? И в каком случае, действительно, стоит переживать по поводу увеличения лимфоузлов? Поговорим?

Что такое лимфоузлы?

Лимфатическая система — часть сосудистой системы, похожая на второй кровоток. В лимфатическую систему входят лимфатические сосуды, селезёнка и лимфатические узлы.

Каждый лимфоузел выполняет роль своеобразной «таможни» — он пропускает через себя лимфу, но распознаёт и задерживает бактерии, вирусы, грибы, токсины, а также повреждённые и мутировавшие клетки, которые мигрируют по лимфатическим сосудам из различных органов и тканей.

Для нейтрализации патогенов в каждом лимфоузле расположены скопления иммунных клеток, которые быстро уничтожают чужеродный генетический материал.

Как называется состояние, при котором происходит увеличение лимфатических узлов?

Такое состояние называется ЛИМФАДЕНОПАТИЯ. Чаще всего она характерна для детей раннего возраста - от 2 до 6–7 лет, что объясняется формированием в этом возрасте иммунитета и постоянной встречей организма с новыми инфекционными агентами.

В норме у детей дошкольного возраста могут определяться до 5 групп лимфатических узлов.

Если при этом лимфатические узлы до 1 см в диаметре, они одиночные, мягкие, подвижные, не спаяны между собой, безболезненны, то в большинстве случаев это состояние временное и лечения не требует.

После перенесенного острого инфекционного заболевания увеличение лимфатических узлов может наблюдаться до 3–4 недель, а иногда (например, после ветряной оспы, инфекционного мононуклеоза, афтозного стоматита) и до нескольких месяцев.

В каком случае при увеличении лимфатических узлов стоит обратится к врачу?

К врачу стоит обратится если увеличение лимфатических узлов сочетается с:

слабостью, вялостью, ограниченной подвижностью ребенка, головной болью, снижением аппетита;

периодическими или постоянными эпизодами необъяснимого подъема температуры тела;

болью, дискомфортом, отеком, покраснением кожи в области лимфатических узлов;

изменением результатов туберкулиновых проб

похудением;

появлением на коже различных видов высыпаний, в т. ч. «синяков» без причины;

носовыми кровотечениями;

болью, отеком и затруднением движений в суставах;

эпизодом присасывания клещей и др.

Какие бывают причины увеличения лимфатических узлов?

Все причины лимфаденопатии можно разделить на:

инфекционные

вирусы

бактерии

грибы

паразиты и пр.

неинфекционные (заболевание крови, аллергия, онкопатология, аутоиммунные и ревматические заболевания и пр.)

Какие обследования назначаются в случае длительного увеличения лимфатических узлов?

Первым шагом обследования ребенка является общий осмотр врача-педиатра, в ходе которого доктор задает вопросы родителям и выясняет подробности появления лимфаденопатии, оценивает состояние кожных покровов, размер, подвижность и другие характеристики лимфатических узлов.

В дальнейшем для уточнения диагноза могут быть использованы методы лабораторной и инструментальной диагностики, такие как:

клинический анализ крови

общий анализ мочи

биохимическое исследование крови

анализ крови на антитела к инфекциям

анализ крови на онкомаркеры

проба Манту или диаскинтест;

узи лимфатических узлов и внутренних органов и пр.

В некоторых случаях могут потребоваться более расширенные исследования, например МРТ или КТ и/или другие специфические пробы.

Нужно ли лечить лимфаденопатию?

Так как причины лимфаденопатии могут быть самые разные, то до постановки окончательного диагноза мы предостерегаем вас от назначения самолечения!

Чего точно нельзя делать при увеличении лимфатических узлов, так это:

Натирать согревающими мазями, барсучьим жиром и др.

Светить синей/УФО лампой

Прикладывать тепло/холод

Делать йодную сетку

Стимулировать иммунитет

А вот устранить причины, которые могут привезти к увеличению лимфатических узлов, например полечить зубы с кариесом или снять обострение кожных аллергических заболеваний, своевременно делать пробу Манту или Диаскин-тест, вы вполне можете!

Здоровья вам и вашим деткам!

Необходима консультация специалиста.

Осень наступила, а вместе с ней и сезон простудных заболеваний. Как поддержать иммунитет ребёнка в это время? В данном посте мы поделимся несколькими советами, которые помогут укрепить здоровье вашего малыша.

Регулярная физическая активность. Проводите больше времени на свежем воздухе, занимайтесь спортом вместе с ребёнком. Прогулки, активные игры помогут укрепить иммунитет и улучшить общее самочувствие.

Правильное питание. Осень — это время овощей и фруктов. Включите в рацион ребёнка больше свежих овощей и фруктов, особенно тех, которые богаты витамином С. Апельсины, мандарины, грейпфруты - отличный источник этого витамина.


Мытье рук. Учите ребёнка мойке рук перед едой, после туалета и по приходу домой. Это поможет избежать заражения вирусами и бактериями, которые могут вызвать простуду.

Полноценный сон. Восстановление и укрепление иммунитета происходят во время сна. Обеспечьте ребёнку достаточное количество сна, создайте комфортные условия для отдыха.

Витаминные комплексы. Если ваш ребёнок плохо питается или недостаточно получает необходимые витамины, обратитесь к педиатру. Врач подберёт для него подходящий витаминный комплекс.

Иммунопрофилактика. Обязательно проконсультируйтесь с врачом о необходимости дополнительных прививок для укрепления иммунитета ребёнка. Прививки помогут защитить его от опасных заболеваний.

Помните, что каждый ребёнок индивидуален, и то, что подходит одному, может быть неэффективным для другого. Обязательно обсудите с врачом все ваши вопросы и проблемы. Берегите своего малыша и пусть его иммунитет будет крепким весь осенний период!

Необходима консультация специалиста.

Детский психолог – опытный специалист, который знает все о временных расстройствах нервной системы или кардинальных изменениях в поведении малыша. «Поллианна» приглашает родителей, которые столкнулись с неадекватным на первый взгляд поведением или странной реакцией на привычные вещи привести малыша на прием, чтобы определить причину перемен и наметить план действий по улучшению ситуации.

Лечение ребенка — тонкая материя.

Консультация психолога показана:

Детям, которые испытывают страх по отношению к привычным событиям.

Малышам, которые перестали спать или есть, а объяснить свое поведение не могут.

Детям, чья успеваемость в начальной или средней школе резко упала.

Родителям, которые не могут совладать с истериками или надрывным плачем своих отпрысков.

На самом деле, поводов обратиться к психологу может быть гораздо больше. Кто подойдет больше – семейный психолог или педагог психолог? Вам подскажут на ресепшене, выслушав первые жалобы, а вдобавок обязательно подберут удобное для визита время.

Наши специалисты обязательно помогут отыскать причины странного или даже пугающего поведения, а значит, облегчит страдания самого малыша, улучшит обстановку в семье и поспособствует выходу ребенка из кризиса.

Здоровье детей – самое дорогое, что есть у родителей, заботиться о нем – совершенно естественно. Психологическая помощь и поддержка не бывает лишней, особенно если ребенка одолевают страхи или постоянные расстройства, мешающие ему вести привычный образ жизни.

Необходима консультация специалиста.