Что нельзя есть людям с больными суставами?
При любом артрите пуриносодержащие продукты усугубят болезнь. Пурины — органические азотсодержащие соединения. Их особенно много содержат красное мясо: говядина, баранина, свинина, мясные рыбные консервы, перечень и почки, копченая и вяленая рыба, бульоны на мясе, колбаса, сосиски, дрожжи, шоколад, грибы.
Очень вреден алкоголь. Он ослабляет структуру сустава, вымывает кальций, обостряет воспаление. Употребление высокоградусного алкоголя при артрите может привести к рецидиву.
Сахар и фруктоза. Чрезмерное употребление сахара и сладостей приводит не только к набору веса, вредит метаболизму, но и угнетает иммунную систему, способность сопротивляться инфекции. Сахар и фруктозу содержат также бананы, манго, ананасы, сухофрукты, газировка и пакетированные соки.
Кофеин. Кофе в небольших количествах при артрите не запрещен. Однако избыток может спровоцировать усиление недуга. Объясняется это воздействием на нервную систему и выработкой гормона стресса.
Фастфуд. Трансжиры, которыми богата пища быстрого приготовления, наносят удар по обменным процессам организма.
Категорически нельзя: свежий пшеничный хлеб, выпечку, торты, блины, жареное мясо и птицу, консервы, соленья, копчености, жирные соусы.
Если артрит все-таки дает о себе знать, звоните: 8 496 610 10 10
При любом артрите пуриносодержащие продукты усугубят болезнь. Пурины — органические азотсодержащие соединения. Их особенно много содержат красное мясо: говядина, баранина, свинина, мясные рыбные консервы, перечень и почки, копченая и вяленая рыба, бульоны на мясе, колбаса, сосиски, дрожжи, шоколад, грибы.
Очень вреден алкоголь. Он ослабляет структуру сустава, вымывает кальций, обостряет воспаление. Употребление высокоградусного алкоголя при артрите может привести к рецидиву.
Сахар и фруктоза. Чрезмерное употребление сахара и сладостей приводит не только к набору веса, вредит метаболизму, но и угнетает иммунную систему, способность сопротивляться инфекции. Сахар и фруктозу содержат также бананы, манго, ананасы, сухофрукты, газировка и пакетированные соки.
Кофеин. Кофе в небольших количествах при артрите не запрещен. Однако избыток может спровоцировать усиление недуга. Объясняется это воздействием на нервную систему и выработкой гормона стресса.
Фастфуд. Трансжиры, которыми богата пища быстрого приготовления, наносят удар по обменным процессам организма.
Категорически нельзя: свежий пшеничный хлеб, выпечку, торты, блины, жареное мясо и птицу, консервы, соленья, копчености, жирные соусы.
Если артрит все-таки дает о себе знать, звоните: 8 496 610 10 10
Источник: https://vk.com/wall-64648271_12134
Пост №20444, опубликован 13 июл 2023