Публикации

#Бессонница – это не только затрудненное засыпание, но и частые подъемы среди ночи, недостаточная продолжительность сна, сопровождающаяся дневной сонливостью.

Невозможность выспаться приводит к раздражительности, снижению активности головного мозга, ухудшению памяти, нарушению обмена веществ, головным болям. У детей нехватка сна влияет на способность к обучению и фокусировке внимания. Малыши становятся вялыми, плаксивыми, непослушными, устраивают истерики по пустякам.

Почему возникает бессонница❓

📌 Одной из самых частых причин бессонницы является стресс. Помимо него среди причин отмечаются:
🔸 Физическое или эмоциональное переутомление;
🔸 Нестандартный график работы;
🔸 Недостаток витаминов группы В;
🔸 Использование гаджетов перед сном;
🔸 Злоупотребление кофе и т.д.

Сегодня расскажем об одном из способов борьбы с такой неприятной болезнью – о массаже.

✅ Большинство техник массажа напрямую или косвенно влияют на качество сна. Процедуры массажа нормализуют работу нервной системы, эффективно расслабляют мышцы. Даже сам процесс массажа – это своеобразная медитация: пациент фокусируется на ощущениях в теле, а дыхание выравнивается, проблемы уходят на второй план.

❗Такому эффекту есть научное объяснение: массаж стимулирует выработку гормонов, которые улучшают сон – серотонина и дофамина, их уровень повышается на 30%. Но и это еще не все: одновременно снижается уровень гормона стресса – кортизола, приходит в норму кровяное давление, а сердцебиение замедляется.

Массаж эффективен не только для взрослых. Ученые доказали, что после массажа дети от 3 месяцев до 1.5 лет реже просыпаются за ночь.

🏥 В клинике «Парацельс» ведет прием медицинская сестра по массажу со стажем более 30ти лет – Немкова Марина Геннадьевна. На приеме наш специалист поможет справиться с хронической усталостью, расслабиться после тяжелой рабочей недели, стабилизировать настроение и наконец-то выспаться.

📲 Вы можете записаться на расслабляющий массаж по телефону, либо через заявку на сайте, в соцсетях, WhatsApp, Телеграм @paraselsMC

Подписывайтесь на нашу страницу ☝ и будете первыми узнавать о новых возможностях медицины в диагностике и лечении.

#parasels #сергиевпосад #sergievposad #александров #alexandrov #парацельс #массажсергиевпосад #массажпарацельс #массаж #детскиймассаж #бессонница

💊 Пищевая ценность продукта во многом определяется наличием в нем витаминов. Хоть их польза для организма давно изучена наукой, многие до сих пор имеют размытое понятие о том, какую роль они играют и для чего нам нужны.

Давайте разберемся, какую функцию выполняют витамины, и чем грозит их недостаток или переизбыток.

❗Да, вред может нанести не только дефицит витаминов но и их переизбыток. Поэтому важно знать концентрацию витаминов в крови и проводить корректировку при необходимости.

Какие анализы сдавать❓ ⠀
Общего анализа не существует, в разных ситуациях нужно обращать внимание на разные показатели. Также на рекомендуемые анализы могут влиять и цели пациента: желание узнать о состоянии здоровья, подготовиться к беременности и т.д. ⠀

📌 Вот несколько анализов, которые назначают чаще всего: ⠀

✅ Витамин D – участвует в формировании иммунитета, помогает в защите организма от рака и обеспечивает всасывание кальция. Недостаток витамина D чреват рахитом, высокой вероятностью переломов, ослаблением зубных тканей, кариесом.

✅ Индекс жирных кислот омега-3. Жирные кислоты помогают функционировать органам, улучшая клеточную деятельность. Их дефицит приводит к падению зрения и повышает риск развития инфаркта.
 ⠀
✅ Кальций – строительный материал для костей и зубов, а также регулятор работы сердца. Он снижает уровень холестерина в крови и удерживает артериальное давление в норме. Недостаток кальция проявляется в хрупкости костей, нарушениях свертываемости крови и сухости кожи. ⠀

✅ Витамин B-12 – играет важную роль в функционировании нервной системы и создании эритроцитов. Раздражительность, снижение координации, упадок сил – следствия дефицита витамина.
⠀
Чтобы узнать, какие витамины включить в анализ именно Вам или Вашему ребенку, нужно посетить терапевта или педиатра. После получения результатов анализов врач подберет схему корректировки питания и приема добавок.

📲 Вы можете самостоятельно записаться на прием к врачу через личный кабинет на сайте www.parasels.ru или в мобильном приложении "Клиника ПАРАЦЕЛЬС".

Подписывайтесь на нашу страницу ☝ и будете первыми узнавать о новых возможностях медицины в диагностике и лечении.

#parasels #сергиевпосад #александров #парацельс #парацельссергиевпосад #парацельсалександров #терапевт #терапевтпарацельс #терапевтсергиевпосад #терапевталександров #витамины #авитаминоз #дефицитвитаминов

Планирование беременности: как подготовиться и какие анализы сдать.

✅ Планирование беременности – это комплекс мер, направленных на снижение рисков рождения малыша с врожденными патологиями. Так же такие меры помогают не допустить осложнений во время родов у будущей мамы.

Здоровье будущего малыша и благоприятное течение беременности напрямую зависят от того, как подготовятся родители к такому важному событию. Паре рекомендуется начинать подготовку за 3-4 месяца до планируемого зачатия.

❗Одним из самых распространенных заблуждений является то, что к беременности должна готовиться только женщина. Нет, здоровье будущего отца – это половина генетически заложенного здоровья ребенка.

С чего начать подготовку❓
В первую очередь, конечно же, будущей маме нужно посетить акушера-гинеколога, а папе уролога-андролога. Эти специалисты назначат необходимые анализы и индивидуальный план обследования. После этого обоим родителям рекомендуется посетить терапевта – он измерит давление и исключит хронические заболевания. Так же довольно часто женщин направляют на профилактические прививки.

📌Какие анализы необходимо сдать обоим родителям?
🔸    Анализ на определение группы крови и резус-фактора;
🔸    Общие анализы крови и мочи;
🔸    Анализы на половые инфекции;
🔸    Биохимический анализ крови;
🔸    Анализы на ВИЧ, гепатиты В и С;
🔸    Исследование на TORCH-инфекции.

📌Анализы, которые нужно сдать будущей маме:
🔸    Анализ на скрытые инфекции;
🔸    Коагулограмма;
🔸    Цитология мазка шейки матки;
🔸    Мазок на флору влагалища;
🔸    Анализ на сахар.

В этом посте мы перечислили лишь самые основные анализы, которые рекомендуют сдавать всем парам без исключения. Однако только опытный специалист сможет составить индивидуальный список нужных мероприятий для подготовки к такому важному событию.

🏥 Помимо сдачи перечисленных анализов в клинике «Парацельс» вы можете:
🔷    Сделать КТГ плода;
🔷    Воспользоваться программой ведения беременности;
🔷    Сдать МАR-тест;
🔷    Сделать спермограмму;
🔷    Оформить обменную карту и справку о наблюдении беременности.

📲 Вы можете самостоятельно записаться на прием к врачу через личный кабинет на сайте www.parasels.ru или в мобильном приложении "Клиника Парацельс".

Подписывайтесь на нашу страницу ☝ и будете первыми узнавать о новых возможностях медицины в диагностике и лечении.

#parasels #сергиевпосад #sergievposad #александров #alexandrov #парацельс #гинекологсергиевпосад #гинекологалександров #гинекологпарацельс #акушергинеколог #врачпарацельс #подготовкакбеременности #беременность #пренатальныйскрининг #ктг #анализы #программаведениябеременности

Поздравляем с Днем Великой Победы!🌷

Пусть мужество и героизм этого великого праздника никогда и никем не забываются. Пусть сердце гордится подвигами дедушек и бабушек, память не стирает великие события на пути к Победе! Желаем ценить время и счастье каждого дня, и мирного неба над головой!

Дорогие наши ветераны, желаем Вам крепкого здоровья, сил и бодрости духа!💐

📌Напоминаем, что Медицинский центр «Парацельс» в рамках долгосрочного социального проекта «Забота о ветеранах» предоставляет ветеранам ВОВ постоянное бесплатное медицинское обслуживание. Это решение распространяется на услуги всех медицинских центров - на приёмы врачей-специалистов.

🏥 Медицинский центр "Парацельс" продолжает работать в обычном режиме.

С заботой о Вашем здоровье ❤️,
Медицинский центр "Парацельс"

📲 Вы можете самостоятельно записаться на прием к врачу через личный кабинет на сайте www.parasels.ru или в мобильном приложении "Клиника ПАРАЦЕЛЬС".

Подписывайтесь на нашу страницу ☝ и будете первыми узнавать о новых возможностях медицины в диагностике и лечении.

#parasels #сергиевпосад #sergievposad #александров #alexandrov #парацельс #врач #врачсергиевпосад #врачалександров #врачпарацельс #приемврача #9мая #деньпобеды #ветераны

🏥 Медицинский центр «Парацельс» предоставляет скидку до 10% на услуги для следующих социальных групп:⠀

🔸 Инвалидам
🔸 Пенсионерам
🔸 Многодетным семьям
🔸 Ветеранам боевых действий

Более точную информацию о величине скидки для каждого города (Сергиев Посад, Александров) можно узнать у наших администраторов или на сайте www.parasels.ru в разделе Акции.
⠀
📌 Также в рамках долгосрочного социального проекта «Забота о ветеранах» в нашей клинике ветеранам ВОВ предоставляется бесплатное медицинское обслуживание. Это решение распространяется на приёмы врачей-специалистов:
🔹 терапевт
🔹 кардиолог
🔹 гастроэнтеролог
🔹 хирург
🔹 невролог
🔹 гинеколог
🔹 уролог
🔹 офтальмолог
🔹 отоларинголог
🔹 эндокринолог
⠀
В течение календарного года, с момента первого обращения, ветеранам ВОВ доступно 12 бесплатных консультаций. Это может быть как консультации одного специалиста, так и консультации всех указанных специалистов, но в общей сумме не более 12 консультаций в течение календарного года.
⠀
❗Примечания:
🔸 при проведении акций скидка не суммируется, предоставляется одна максимальная скидка;
🔸 скидки не распространяются на комплексные программы и медицинские справки (перечень услуг можно уточнить у администраторов);
🔸 скидки действуют при наличии документа, удостоверяющего льготу;
🔸 скидки на препараты лечения не распространяются;
🔸 по показаниям пациент может быть направлен на дополнительные исследования в другие организации и учреждения.
⠀
📲 Вы можете самостоятельно записаться на прием к врачу через личный кабинет на сайте www.parasels.ru или в мобильном приложении "Клиника ПАРАЦЕЛЬС".

Подписывайтесь на нашу страницу ☝ и будете первыми узнавать о новых возможностях медицины в диагностике и лечении.

#parasels #сергиевпосад #sergievposad #александров #alexandrov #парацельс #социальныескидки #скидки #скидкапенсионерам #скидкаветеранам #скидкамногодетным #скидкипарацельс