Публикации

Всемирный день щитовидной железы отмечается ежегодно 25 мая. Он был учрежден по инициативе Европейской тиреоидологической ассоциации (European Thyroid Association, ETA) в 2008 году.
Полезно употреблять гречку, а также любые морепродукты: морскую капусту, кальмары, печень трески, морскую рыбу, креветки.
Овощи: - баклажаны, шпинат, помидоры, свеклу, морковь, сельдерей.
Фрукты: - чернослив, финики, хурма, фейхоа.
Кроме этого, нужно регулярно пополнять запасы йода, употребляя йодированную соль, особенно, если человек проживает в местности с недостатком йода. Необходимо отказаться от курения, сбалансированно питаться. И, что немаловажно, учиться справляться со стрессами. Все это позволит снизить вероятность того, что Вам когда-либо придется наблюдаться у врача-эндокринолога с проблемами щитовидной железы.
Основные цели Всемирного Дня Щитовидной Железы: - повышение уровня информированности общества о проблемах, связанных с щитовидной железой и об их медико-социальном значении; - повышение информированности о распространенности заболеваний щитовидной железы и методах их раннего выявления; - пропаганда программ профилактики и образовательных программ в области патологии щитовидной железы; - пропаганда современных методов лечения заболеваний щитовидной железы; - повышение доступности медицинской помощи в области заболеваний щитовидной железы.

#гаузмолсп #медицина
#нашеподмосковье #лсп #здравоохранение #голюберцы
#люберцы
#котельники
#жулебино
#полезныесоветы
#простые_истории
#люберецкаястоматологическаяполиклиника

🍎🍉Дачный сезон — отличное время! Главное, чтобы оно не принесло вреда здоровью.

🌱Боли в спине — одна из частых неприятностей, подстерегающих дачников. Вот несколько простых советов, которые помогут сохранить ваше здоровье:
🔶не таскайте тяжести в одиночку или пользуйтесь тележками;
🔶не поднимайте грузы рывком и не носите их в одной руке;
🔶не находитесь долго в одном положении: старайтесь чаще менять позу, чередуйте стоячую и сидячую работу с подвижной.

📝Если боли в спине не избежать, придерживайтесь следующих рекомендаций:
🔷не доделывайте начатое через боль, дайте себе отдохнуть;
🔷воспользуйтесь противовоспалительными мазями или повяжите на поясницу шерстяной платок, шарф;
🔷не стоит делать разогревающие компрессы или принимать горячую ванну, влажный разогрев может усугубить проблему, поэтому лучше использовать сухое тепло.

🚨 Если самостоятельно справиться с болью не получается — обратитесь к специалисту!

#гаузмолсп #медицина
#нашеподмосковье #лсп #здравоохранение #голюберцы
#люберцы
#котельники
#жулебино
#полезныесоветы
#простые_истории
#люберецкаястоматологическаяполиклиника

Как победить кариес 🦷

#стоматолог
#стоматология
#гаузмолсп #медицина
#нашеподмосковье #лсп #здравоохранение #голюберцы
#люберцы
#котельники
#жулебино
#полезныесоветы
#простые_истории
#люберецкаястоматологическаяполиклиника

Рецепт на льготное лекарство, не выходя из дома!

💊Таким образом оформлено уже почти 3️⃣0️⃣0️⃣ 0️⃣0️⃣0️⃣ электронных рецептов в этом году в Подмосковье. Рассказываем, как получить льготное лекарство, минуя поликлинику, в три этапа:

👇🏻 Записываетесь на телемедицинскую консультацию через сайт Гостелемед или его мобильное приложение
👇🏻 Во время онлайн-приёма врач из поликлиники оформляет Вам электронный рецепт на льготный препарат
👉🏻 Отправляетесь в аптеку «Мособлмедсервис», называете сотруднику свои данные и вуаля - лекарство уже у вас!

#стоматолог
#стоматология
#гаузмолсп #медицина
#нашеподмосковье #лсп #здравоохранение #голюберцы
#люберцы
#котельники
#жулебино
#полезныесоветы
#простые_истории
#люберецкаястоматологическаяполиклиника

Наши любимые пациенты! Ждем и вас 🦷

#удаление
#протезирование #стоматология
#гаузмолсп #стоматолог #нашездоровье
#простые_истории #люберцы
#котельники
#краснаягорка #люберецкаястоматологическаяполиклиника #лсп
#лечение