Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Стоматологическая поликлиника
    ГБУЗ МО Люберецкая стоматологическая поликлиника побывала в гостях в школе №45, чтобы рассказать детям о том, как важно заботиться о своих зубах. Вместе вспомнили как правильно чистить зубы, какие продукты полезны для зубов. Мероприятие получилось интересным и насыщенным. Ждём всех ребят в Нашей стоматологии на профилактический осмотр два раза в год!

    #стоматолог
    #стоматология
    #гбузмолсп #медицина
    #нашеподмосковье #лсп #здравоохранение #голюберцы
    #люберцы
    #котельники
    #жулебино
    #детскийврач
    #простые_истории
    #люберецкаястоматологическаяполиклиника
    Источник: https://vk.com/wall-182956975_1526
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Стоматологическая поликлиника
    Поздравляем всем Мам с праздником! Здоровья, тепла, хорошего настроения!
    #нашеподмосковье
    #спраздником
    #медицина
    #стоматолог
    #стоматология
    #стоматологлюберцы
    #простые_истории
    #голюберцы
    #люберцы
    #люберецкаястоматологическаяполи
    Источник: https://vk.com/wall-182956975_1527
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Стоматологическая поликлиника
    Внимание! Важная информация!

    #стоматолог
    #стоматология
    #гбузмолсп #медицина
    #нашеподмосковье #лсп #здравоохранение #голюберцы
    #люберцы
    #котельники
    #люберецкаястоматологическаяполиклиника
    Источник: https://vk.com/wall-182956975_1532
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Стоматологическая поликлиника
    ⚡️ Более 2 800 молодых медиков получают увеличенную доплату в Подмосковье.

    Её размер изменился в несколько раз этой осенью - раньше она составляла 3 000 рублей, а теперь медики ежемесячно получают:
    🔹 врачи ➖ 15 000 р.
    🔹 средний медперсонал ➖ 7 000 р.

    ☝🏻 Доплата доступна молодым специалистам, трудоустроившимся в учреждение Минздрава МО в течение года после окончания учебного заведения. Она выплачивается в течение 3-х лет.

    😯 Молодым медикам также доступны и другие меры соцподдержки, в том числе компенсация аренды жилья, программы «Земский доктор» и «Земский фельдшер», губернаторская доплата и другие.

    #гбузмолсп #медицина
    #нашеподмосковье #лсп #здравоохранение #голюберцы
    #люберцы
    #котельники
    #простые_истории
    #люберецкаястоматологическаяполиклиника
    Источник: https://vk.com/wall-182956975_1534
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Стоматологическая поликлиника
    🐑Все еще считаете овец?

    🛏️😴Упражнения на расслабление – хорошо, но гигиена сна гораздо эффективнее.

    👇Соблюдайте эти простые правила, и у вас не будет проблем со сном:

    ✔️придерживаться режима – спать по 8−10 часов, ложиться и вставать в одно и то же время;

    ✔️не есть на ночь и избегать напитков с кофеином;

    ✔️создать себе особый «ритуал» перед сном: например, приглушать свет, переодеваться в пижаму, зажигать аромасвечу или включать увлажнитель воздуха;

    ✔️гулять перед сном или делать несложные упражнения;

    ✔️проветривать комнату – идеальной для сна будет температура не выше 18 °C;

    ✔️принимать перед сном теплый душ или ванну, чтобы расслабиться;

    ✔️не смотреть в телефон или переключить его на режим чтения – из-за синего света от экрана снижается производство организмом гормона сна мелатонина;

    ✔️если не получается заснуть за 20 минут, лучше не мучить себя, а подняться, почитать или сделать пару упражнений из йоги.

    #медицина
    #нашеподмосковье #лсп #здравоохранение #голюберцы
    #люберцы
    #полезныесоветы
    #простые_истории
    #люберецкаястоматологическаяполиклиника #гбузмолсп
    Источник: https://vk.com/wall-182956975_1535
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение