Публикации

Большой день открытых дверей в центрах амбулаторной онкопомощи Подмосковья!

🏥 Уже в эту субботу, 2 марта, в любом ЦАОПе Московской области проверить своё здоровье смогут все желающие старше 18 лет.

Что будет доступно?👇🏻

▫️ Маммография или УЗИ молочных желез
▫️ ПСА-тест на рак простаты
▫️ Тест на наличие скрытой крови в кале
▫️ Диагностика новообразований кожи
▫️ Мазок на онкоцитологию шейки матки
▫️ КТ или рентгенография органов грудкой клетки (по показаниям)
▫️ Консультация специалиста

👉🏻 Центры онкопомощи будут открыты с 9:00 до 14:00 часов, найти ближайший можно здесь. (https://clck.ru/397yTu) С собой необходимо взять паспорт, СНИЛС и полис ОМС.

#гбузмолсп #медицина
#нашеподмосковье #лсп #здравоохранение #голюберцы
#люберцы
#котельники
#жулебино
#полезныесоветы
#простые_истории
#люберецкаястоматологическаяполиклиника

Сегодня 1 марта — Всемирный день иммунитета!💚
1 марта отмечается Всемирный день иммунитета, учрежденный ВОЗ в 2002 году с целью напомнить о важности сохранения и укрепления иммунитета.
Иммунитет — это тот защитный барьер, который не позволяет вирусам, бактериям, микробам, аллергенам проникнуть в организм, благодаря крепкой иммунной системе человек реже болеет и легче переносит заболевания.
Чтобы держать иммунитет в тонусе, врачи советуют следовать простым правилам:
💚Прогулки на свежем воздухе. Насытят организм кислородом. Все на улицу!
💚Физические упражнения. Зарядка, тренажерка, танцы, йога. Найдите, что вам нравится и двигайтесь с удовольствием!
💚Цельное растительное питание. Добавьте побольше зелени, ягод, овощей и фруктов в рацион. Ешьте то, что любите из полезного!
💚Здоровый образ жизни. Откажитесь от рафинированного сахара, промышленных полуфабрикатов, курения и алкоголя.
💚Витамины. Очень полезно получать витамины из свежих растительных продуктов. Но у нас в регионе нужно следить за "солнечным" витамином D и уровнем B12, их часто не хватает.
💚Сон. Обязательно высыпайтесь. Желательно ложиться в 22:00. Вы сразу же заметите улучшение самочувствия.
💚Водный баланс. Не забывайте пить чистую воду в достаточном количестве.
💚Закаливание. Контрастный душ или обливание холодной водой - гарантия бодрости. Однако нужно начинать очень постепенно.
💚Отдых. Отдых, как и сон, должен быть вовремя и регулярно. Отдыхайте физически и эмоционально.
💚Отсутствие стресса. Хорошее настроение повышает защитные функции организма. Избегайте негативной информации!Берегите себя и своих близких!

#стоматолог
#стоматология
#гбузмолсп #медицина
#нашеподмосковье #лсп #здравоохранение #голюберцы
#люберцы
#котельники
#жулебино
#полезныесоветы
#простые_истории
#люберецкаястоматологическаяполиклиника

Хорошей трудовой недели!Ждем Вас!🦷🦷

#стоматолог
#стоматология
#гбузмолсп #медицина
#нашеподмосковье #лсп #здравоохранение #голюберцы
#люберцы
#котельники
#жулебино
#полезныесоветы
#простые_истории
#люберецкаястоматологическаяполиклиника

Расскажите чат-боту, что вас беспокоит, и он предложит записаться к нужному врачу.

😲 Теперь Цифровой помощник Денис (https://clck.ru/asAB3) может на основании ваших жалоб проанализировать, консультация какого специалиста вам необходима, и записать вас в поликлинику или предложить вызвать врача на дом. Заполнение анкеты занимает всего пару минут.

🤖 Удобно и медикам, ведь внесённые пациентом данные попадают к специалисту, а это значит, что он быстрее сможет заполнить историю болезни и больше времени уделить самому пациенту.

👉🏻 Воспользоваться новым сервисом можно, активировав чат-бот (https://clck.ru/asAB3) и далее: Запись на приём ➡️ Медицинская помощь ➡️ Нет, указать жалобы

#медицина
#нашеподмосковье #лсп #здравоохранение #голюберцы
#люберцы
#полезныесоветы
#простые_истории
#люберецкаястоматологическаяполиклиника #гбузмолсп

Осторожно! Тонкий лёд!

☀️Столбик термометра за окном всё чаще поднимается выше 0°C, а солнышко греет всё сильнее и приятнее, но прекрасное приближение весны таит за собой и опасности. Одна из них - лёд на водоёмах.

❗️Даже если он кажется крепким, не разрешайте детям по нему гулять. Компания ребят, чей товарищ провалился под лёд, может просто растеряться или не знать, как правильно помочь, что грозит большой трагедией.

🆘Весенний лёд ломается резко, ребенок просто не успеет ничего сделать. Объясните своим детям, что если они стали свидетелем такого происшествия, нужно срочно звать взрослых на помощь и звонить в 112.

#медицина
#нашеподмосковье #лсп #здравоохранение #голюберцы
#люберцы
#полезныесоветы
#простые_истории
#люберецкаястоматологическаяполиклиника #гбузмолсп