⚠ 🛑 Обычно наиболее очевидным симптомом панической атаки является ощущение сильного страха перед смертью и/или наступающей опасностью.
⛔ Признаки:
✔ Дереализация (когда все происходящее вокруг кажется нереальным и неопределенным) и деперсонализация (человек начинает видеть себя со стороны);
✔ Ограничение движений, слабость, онемение тела;
✔ Учащенное сердцебиение, быстрое дыхание;
✔ Головная боль или головокружение;
✔ Сухость во рту;
✔ Потливость и озноб;
✔ Тошнота;
✔ Чувство потери контроля над ситуацией.
😫 Дыхание становится трудным, человек может почувствовать, что задыхается, что делает его уязвимым. Он начинает бояться не только источника, который вызвал панический приступ, но и самого приступа. Иногда причину бывает трудно определить.
🙏 Психотерапевт может помочь научиться воспринимать свои страхи и смотреть на них. Специалист использует безопасный метод для моделирования ситуации, вызывающей приступы паники. Со временем они становятся менее интенсивными, и тогда состояние удается победить.
📍г. Люберцы, Комсомольский проспект, 11-Б
💙 i-zdrav.ru
📞 8 (495) 505-60-56
📞 8 (495) 565-45-55
#институтздоровья #институтздоровьялюберцы #люберцы #клиникалюберцы #медицинскийцентрлюберцы #медицинскийцентр #котельники #жулебино #паника #паническиеатаки #опанике #тревога #психотерапевт #психотерапевтлюберцы
⛔ Признаки:
✔ Дереализация (когда все происходящее вокруг кажется нереальным и неопределенным) и деперсонализация (человек начинает видеть себя со стороны);
✔ Ограничение движений, слабость, онемение тела;
✔ Учащенное сердцебиение, быстрое дыхание;
✔ Головная боль или головокружение;
✔ Сухость во рту;
✔ Потливость и озноб;
✔ Тошнота;
✔ Чувство потери контроля над ситуацией.
😫 Дыхание становится трудным, человек может почувствовать, что задыхается, что делает его уязвимым. Он начинает бояться не только источника, который вызвал панический приступ, но и самого приступа. Иногда причину бывает трудно определить.
🙏 Психотерапевт может помочь научиться воспринимать свои страхи и смотреть на них. Специалист использует безопасный метод для моделирования ситуации, вызывающей приступы паники. Со временем они становятся менее интенсивными, и тогда состояние удается победить.
📍г. Люберцы, Комсомольский проспект, 11-Б
💙 i-zdrav.ru
📞 8 (495) 505-60-56
📞 8 (495) 565-45-55
#институтздоровья #институтздоровьялюберцы #люберцы #клиникалюберцы #медицинскийцентрлюберцы #медицинскийцентр #котельники #жулебино #паника #паническиеатаки #опанике #тревога #психотерапевт #психотерапевтлюберцы
Источник: https://vk.com/wall-145324170_3594
Пост №14214, опубликован 9 июн 2023
