Публикации

☺ 👏 От всей души поздравляем коллег с праздником!

❤ Мы благодарим работников скорой медицинской помощи за их ежедневный, тяжелый эмоционально и физически труд. Спасибо за самоотверженность, бесконечную любовь 🙏 к людям и подвиги, которые вы совершаете каждый день!

#врач #доктор #медицина #здоровье #институтздоровья #институтздоровьялюберцы #люберцы #клиникалюберцы #медицинскийцентрлюберцы #медценткотельники #медцентрлюберцы #жулебино #врачлюберцы #скорая #скораяпомощь #работникскоройпомощи #деньработникаскоройпомощи

Поздравляем всех с великим праздником – Днем победы 🎉 🎈 🏅

Пусть память о ней будет всегда с нами 🙏🏻 ❤

#институтздоровья #институтздоровьялюберцы #медицинскийцентрлюберцы #медицинскийцентр #деньпобеды #режимработы #праздники #котельники #люберцы #медцентрлюберцы #медцентркотельники #медцентржулебино

☺ 🐳 Почему сегодня так актуальна кетогенная диета, для кого она подходит, а для кого не рекомендуется?

🐡 Кетогенная диета предполагает изменение обычного рациона таким образом, чтобы организм получал энергию не от углеводов, а от жиров.

🍽 Обычно после приема пищи углеводы превращаются в глюкозу, которая обеспечивает нас энергией для повседневной жизни. Но при кето-диете уровень углеводов снижается, и организм вынужден переключиться на использование жиров как источника энергии.

⚡ Это может вызвать стресс в первые дни, но затем организм адаптируется к состоянию кетоза, начинает использовать кетоны вместо глюкозы.

‼ 🐬 Кетогенная диета обычно содержит высокий уровень жиров (70-75% от общего количества калорий), умеренное количество белков (20-25%) и очень низкий уровень углеводов (5-10%).

🔷 Какие продукты можно употреблять на кето-диете?

🔸Рекомендуется потреблять мясо, рыбу, молочные продукты с высоким содержанием жиров, яйца, масло, некоторые виды орехов. Также ограниченно можно употреблять листовые овощи с высоким содержанием клетчатки и ягоды. Не рекомендуется употребление крахмалистых овощей, зерновых, бобов, фруктов и сладостей.

🔷 В каких случаях рекомендуется низкоуглеводная диета?

Уже более ста лет назад кетогенная диета использовалась для лечения детей с эпилепсией. Сегодня она применяется также при ожирении, сахарном диабете 1 и 2 типа, синдроме поликистозных яичников и некоторых видах рака.

🙅‍♀ Для кого не подходит кетогенная диета?

🔸Кето-диета не рекомендуется для людей с панкреатитом или заболеваниями желчного пузыря, пациентов с заболеваниями почек, беременных и кормящих женщин, а также пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Повышенное содержание жиров в кетогенной диете может способствовать увеличению холестерина и повышению риска сердечно-сосудистых заболеваний.

☝ Поэтому, перед началом кето-диеты или любой другой диеты, важно проконсультироваться с врачом и пройти соответствующие обследования!

#институтздоровья #институтздоровьялюберцы #люберцы #клиникалюберцы #медицинскийцентрлюберцы #медценткотельники #медцентрлюберцы #жулебино #врачлюберцы #диета #кетодиета #кетоз #низкоуглеводнаядиета #кетогеннаядиета #рыба

#работа #вакансия

Друзья! А вы умеете клонировать?🦸‍♀🦸‍♂

Число наших любимых клиентов растет с каждым днем, а мы так и не научились клонировать наших супер-инструкторов ЛФК, а очень хочется! Поэтому...

‼ ВАКАНСИЯ ‼

Наш Инструктор ЛФК :

🔹Готовит помещение, гимнастические предметы и снаряды для проведения занятий по лечебной физкультуре и физической реабилитации;

🔹Проводит подготовку пациентов к занятиям лечебной физкультурой, контролирует их самочувствие до и после проведения занятий ;

🔹Разрабатывает и внедряет новые физические упражнения, схемы лечебной гимнастики и комплексы физических упражнений к ним;

🔹Проводит занятия с пациентами на тренажерах реабилитационного ряда;

🔹Показывает физические упражнения и осуществляет страховку пациентов при их выполнении;

🔹Следит за правильностью выполнения пациентами физических упражнений и переносимостью нагрузок;

🔹Проводит визуальный контроль и дает оценку физического развития, физической работоспособности пациентов;

🔹Ведет учетно-отчетную документацию.

✅ Наши Требования:

🔶 РФ, Москва, Московская область;

🔶 Высшее физкультурное образование по специальности «Адаптивная физическая культура» и /или среднее профессиональное (медицинское) образование по специальности "Сестринское дело", "Лечебное дело";

🔶 профессиональная переподготовка по специальности "Лечебная физкультура" и действующий сертификат специалиста по специальности "Лечебная физкультура"

💸 Условия:

- Стабильная заработная плата два раза в месяц;
- Рост заработной платы с учетом стажа и квалификации;
- Гарантии согласно Трудовому кодексу Российской Федерации;
- Режим работы: сменный график.
_____

📩Очень ждем Ваших откликов на почту info@i-rehab.ru
или по телефону: +7 (495) 5057799