Публикации

Нехватка фолиевой кислоты (витамин В9) может привести к дефектам развития нервной трубки у плода, что влечёт за собой тяжелые врождённые патологии у новорождённых детей (Spina bifida,незаращение дужек позвоничника и др.)

Мы рекомендуем начинать приём фолиевой кислоты еще на этапе подготовки к беременности.

Фолиевая кислота содержится в: шпинате, говяжьей печени, листовых овощах, горохе и фасоли, спарже, яйцах, молоке и др. продуктах.

Однако, получить необходимое количество фолиевой кислоты с пищей практически невозможно, поскольку фолиевая кислота разрушается на 80-90% в процессе тепловой обработки продуктов.

Приём фолиевой кислоты рекомендован всем беременным женщинам в дозе 400-800 мкг/сутки в течение первого триместра беременности.

При наличии медицинских показаний суточная доза может быть увеличена.

❤️если информация полезна

💗 Первые шевеления малыш в животе совершает уже в 7-8 недель беременности. В это время движения еще очень примитивны – это сокращения мышц в ответ на нервные импульсы.

💙 Начиная с 10-й недели беременности малыш начинает активнее перемещаться в матке. Он еще совсем маленький и будущая мама еще не может ощущать его движения.

💗 На 11-12 неделе внутриуробной жизни маленький человечек умеет сжимать кулачки, гримасничать, морщиться.

💙 На 16-й неделе беременности малыш начинает реагировать на громкие, резкие звуки усилением двигательной активности.

💗 В 17 недель появляется первая мимика, а в 18 недель закрывает лицо руками и играет с пуповиной, сжимает и разжимает пальчики рук.

💙 При первой беременности мама ощущает первые шевеления малыша ближе к 20-й неделе беременности, при последующих беременностях - раньше.

💗 А когда Вы почувствовали первые шевеления малыша? Как это было? Поделитесь в комментариях 👇

В рубрике "Дышим с Катей" сегодня проведём занятие по теме: "Форма живота после родов и дыхание".

Занятие пройдёт в прямом эфире и будет полезно всем: и родившим, и беременным женщинам.

До встречи в прямом эфире в 11 часов 30 минут!
[id20782712|Екатерина Климова]

🤰Дорогие будущие мамы!

Мы приглашаем Вас на занятия Школы мам «Моё солнышко».

Занятия проходят по адресу: Московская область, г. Балашиха, шоссе Энтузиастов 12, кабинет 307 а.

📆Актуальное расписание на июль:

🔹04 июля 14 часов (вторник) – практическое занятие по прикладыванию, проводит врач маммолог, консультант по грудному вскармливанию Гончарова Екатерина Александровна.

🔹06 июля 11 часов ( четверг) - гимнастика для беременных, проводит инструктор ЛФК Климова Екатерина Александровна.

🔹12 июля 14 часов ( среда) - занятие по теме: «Техники немедикаментозного обезболивания родов», проводит доула Турей Анастасия Григорьевна.

🔹19 июля 14 часов ( среда) - занятие по теме: «Уход за новорождённым», проводит врач неонатолог Морозова Мария Игоревна.

🔹26 июля 14 часов ( среда) – занятие по теме: «Физиология родов», проводит врач акушер-гинеколог Полякова Татьяна Евгеньевна

☎️ На занятия необходима предварительная запись по телефону регистратуры КДО 8(495) 521-02-60.

🔶На занятия необходимо взять с собой:

🔸паспорт
🔸маску
🔸сменную обувь
🔸на гимнастику для беременных – сменную одежду ( лосины, футболка, носочки).

❗Количество участников ограничено, поэтому запись закрывается при достижении максимального количества участников занятий.

Занятия проходят в рамках ОМС.

🤗 Ждём Вас в нашей Школе!

Марина Чуркина: "Добрый день! С момента моих родов прошло 3 месяца!!! Хочу выразить искреннюю благодарность всем сотрудникам МОПЦ!!! Отдельное спасибо, моим врачам- Кудрявцевой Ольге Владимировне и Шмелевой Галине Михайловне, всю беременность были рядом! Спасибо Вам за всё, что вы для меня сделали. Спасибо Вам за ваши усилия довести беременность до конца!!! Ольга Владимировна, спасибо Вам за вашу помощь разобраться во всех моих проблемах, за правильные советы, за назначенные лечения, за ваши добрые слова, поддержку, понимание, отзывчивость, за высокий профессионализм, за внимательное и чуткое отношение! Каждый приём у Ольги Владимировны был на позитивной ноте, всё четко и по делу!!! Отдельное спасибо медсёстрам: Анечке, каждый приход на прием начинался с её улыбки и подбадривании и конечно хочу поблагодарить Олечку кабинет КТГ - эти девочки, пархают на своей работе как феи, спасибо медсёстрам процедурного кабинета каждое взятие крови было в приятной обстановке!!! Воспоминания про роды остались только хорошие, благодарю всю смену родового отделения которая работала 14.03.2023! Огромное спасибо, Макаевой Диане Абдуловне, в процессе родов всё чётко контролировала ( во время потуг держала меня крепко за руку, что мне предавало больше сил), благодарю мою акушерку Колесникову Светлану Вениаминовну - вы выдержали все мои капризы!!! Диана Абдуловна и Светлана Вениаминовна - Вы большие молодцы, огромное спасибо за ваш нелегкий, но такой необходимый труд!!!!!! И да, я рожала НЕ по контракту и осталась полностью довольна! Кто думает ещё выбирать МОПЦ для родов, я скажу конечно ДА! Я очень рада что я наблюдалась в
течение всей беременности и рожала именно в этом Перинатальном центре!!!
Спасибо всем кто мне встретился на моем пути в МОПЦ во время беременности, благодаря вашим усилиям мы с супругом стали счастливыми родителями замечательного сыночка!!!!! "

Благодарим за добрые слова и высокую оценку нашей работы!
Поздравляем с рождением сына🌷