Публикации

Раковые заболевания: профилактика, признаки.
В наше время хорошо известны причины возникновения раковых заболеваний, и это дает возможность предотвратить до 40% случаев заболевания раком, в том числе с помощью таких норм здорового поведения, как:
1. Воздержание от курения табака. Ограждение доступа к курению детей.
2. Физическая активность.
3. Сбалансированное потребление здоровой пищи.
4. Предупреждение ожирения.
5. Воздержание от длительного пребывания на солнце и в соляриях.
6. Защита против некоторых вирусов, вызывающих рак.
Следует помнить, что в настоящее время проводится вакцинация против вируса гепатита В,
который вызывает рак печени; против вируса папилломы человека (HPV), который вызывает рак шейки матки.
При ведении здорового образа жизни и грамотной профилактики рака, риск заболеть можно
значительно снизить.
При появлении этих признаков нужно немедленно обратиться к врачу:
1. Немотивированная слабость, утомляемость;
2. Субфебрильная температура;
3. Уплотнения на коже или под кожей, в области молочных желез, подмышечных впадин, в паху;
4. Увеличение лимфоузлов;
5. Примеси в кале, в моче - кровь, гной, слизь;
6. Длительные боли в области кишечника, желудка, пищевода, других органах;
7. Не проходящий кашель, изменение тембра голоса;
8. Длительно незаживающие раны;
9. Быстрое снижение веса без специально предпринятых мер.
Кроме того, существуют скрининговые исследования с целью выявления лиц с рисками развития определенных раковых заболеваний, например:
1. ПАП-тест на рак шейки матки, который рекомендуется проводить женщинам старше 20 лет;
2. маммография для выявления рака молочной железы, рекомендуется женщинам старше 39 лет (1 раз в 2 года);
3. колоноскопия - для выявления рака прямой кишки, рекомендуется мужчинам и женщинам старше 50 лет;
4. PSA-тест-для выявления рака предстательной железы, рекомендуется мужчинам старше 50 лет и др.
В настоящее время в рамках программы государственных гарантий оказания гражданам бесплатной медицинской помощи в Московской области, как и во всей Российской Федерации, проводится диспансеризация определенных групп взрослого населения, основной целью которой является осуществление комплекса мероприятий, направленных на формирование, сохранение и укрепление здоровья населения, предупреждение развития и снижение заболеваний, предотвращение преждевременной смертности в трудоспособном возрасте. Одной из главных целей диспансеризации является профилактика и раннее выявление онкологических заболеваний. Необходимые специальные исследования в случае подозрения на злокачественное новообразование должны проводиться только после консультации с врачом. Самостоятельное обследование может увести от правильного диагноза и привести к материальным потерям. Берегите себя! Будьте здоровы!

Медико-санитарная часть № 154 оказывает услуги по проведению медицинских осмотров всех видов: медосмотр для работающих граждан, водителей транспортных средств, освидетельствование к управлению транспортным средством, профилактические осмотры детей с выдачей справок по месту требования, освидетельствование к получению лицензии на владение оружием, комплексное медицинское обслуживание организаций по договору.

АСС: В Томске создали первые в России фильтры для очистки донорской крови
Полностью отечественные фильтры донорской крови, которые можно использовать в экстремальных условиях, создали ученые Томского политехнического университета (ТПУ). Они на 40% эффективнее признанных стандартом японских аналогов и успешно прошли испытания, сообщили в пресс-службе вуза.

"Ученые Томского политехнического университета по заказу компании "Профит фарм" разработали импортозамещающие мембраны для мобильных фильтров. Пропускание крови через такие мобильные фильтры - альтернативный способ ее очистки. Он особенно актуален, когда необходимо провести экстренное переливание крови в "полевых" условиях. Очистка крови при этом может проводиться непосредственно во время ее взятия - фильтрующее устройство присоединяется к венозному катетеру", - сказано в сообщении.

В пресс-службе пояснили, что ключевой элемент фильтра - мембраны. Они представляют собой уложенные послойно специальные композиты, которые имеют микропористую структуру, что обеспечивает фильтрацию крови. Проходя через мембраны, лейкоциты задерживаются благодаря размеру пор и электрическому заряду на поверхности волокон. Технология производства мембран полностью отечественная. Они созданы из российских полимеров с использованием оборудования, разработанного учеными ТПУ при поддержке программы "Приоритет-2030".

"Разработанные в ТПУ мембраны на 40% эффективнее японских аналогов, которые являются признанным стандартом. То есть при меньшей толщине и меньшем количестве слоев они фильтруют кровь с такой же эффективностью, что и импортные изделия. Это свойство мембран хорошо сказывается на производительности фильтра и скорости его работы. Чем тоньше размер фильтрующего элемента, тем большее количество крови он пропускает", - приводятся в сообщении слова руководителя проекта, старшего научного сотрудника Исследовательской школы химических и биомедицинских технологий Евгения Больбасова.

С помощью новых фильтров можно быстро очистить кровь в тяжелых "полевых" условиях - например, в гористой местности или труднодоступных северных районах, во время автономных экспедиций. Разработка успешно прошла испытания в Кировском научно-исследовательском институте гематологии и переливания крови ФМБА России. "Мы заинтересованы в сотрудничестве с ТПУ в этом направлении и прорабатываем варианты дальнейшего взаимодействия, в первую очередь для масштабирования предложенной технологии", - приводятся слова гендиректора "Профит фарм" Алексея Осинцева.

Отмечается, что лейкофильтрация - обязательная процедура для повышения безопасности переливаемой крови. Это связано с тем, что лейкоциты донора могут вызывать нежелательные иммунные реакции. Поэтому на станциях переливания крови донорская кровь проходит обработку при помощи специальных устройств. Обычно это достаточно длительная и дорогостоящая процедура.

Наука.ТАСС

Вакцинация от гриппа
Массовая вакцинация от гриппа – это способ защитить население от неконтролируемого распространения инфекции и эпидемии.
Сезонная эпидемия гриппа обычно начинается к концу осени, но пройти вакцинацию стоит уже сейчас.
На выработку иммунитета организму требуется время — около двух недель.
Вакцинация повышает устойчивость организма к вирусным инфекциям и снижает риск появления осложнений
Преимущества прививок от гриппа
Основным достоинством прививки от гриппа является то, что прививка – надёжный способ защитить себя от тяжёлого течения болезни и осложнений.
В первую очередь сделать прививку от гриппа требуется лицам с высоким риском возникновения осложнений в случае заболевания гриппом:
• детям;
• людям пожилого возраста;
• пациентам, по роду деятельности часто находящимся в местах скопления людей;
• медработникам, вынужденным контактировать с зараженными пациентами;
• носителям хронических заболеваний;
• людям с нарушениями иммунитета.
•
Существуют определенные состояния здоровья, когда прививка для профилактики гриппа может быть временно отложена либо прививку вообще нельзя проводить.
В любом случае решение о противопоказаниях у взрослых и детей принимает врач, принимает врач.
.

Напоминаем! В Медико-санитарной части № 154 стартовала кампания по бесплатной иммунизации населения против гриппа.
Вакцинация взрослому населению и детям от 6 месяцев проводятся современными вакцинами «Ультрикс Квадри», также вакциной «Совигрипп», предназначенной для иммунизации взрослого населения. Данные вакцины содержат штамовый состав вирусов гриппа, которые будут циркулировать в предстоящем эпидсезоне.
Сделать бесплатную прививку достаточно просто:
Взрослым - обратитесь в 135 кабинет взрослой поликлиники по будням (с понедельника по пятницу) с 8-00 до 15-00, по субботам в 130 кабинет с 8-00 до 13-00.
Для вакцинации детей необходимо обратиться к участковому врачу-педиатру в детскую поликлинику.
Для работодателей – без отрыва от рабочего процесса организован выезд прививочнной бригады непосредственно в организацию/учреждение, предварительно согласовав с заместителем начальника ФГБУЗ МСЧ №154 ФМБА России по поликлинической работе – Титковой Ириной Викторовной (тел:8-496-538-29-46).
По возникшим вопросам можно обращаться в регистратуру взрослой поликлиники по тел. 8(496)538-25-07 и 8-496-533-62-03 доп. 2, или регистратуру детской поликлиники по тел. 8(496)538-21-17.
Будьте здоровы!

5 шагов по правильному питанию детей в школе

Обращаем внимание, что здоровое питание важная составляющая гармоничного роста и развития ребенка, его благополучия и безопасности. Важно, чтобы питание не только покрывало калорийностью пищи энерготраты ребенка, но и содержало необходимое для здоровья количество витаминов и минералов. Важно чтобы дети питались не только дома, но и в школе в течение дня, чтобы им нравилось то, что они едят, а обстановка располагала к принятию пищи. Ключевым показателем мониторинга школьного питания является удовлетворенность питанием обучающихся и родителей, контроль вкусовых предпочтений, удовлетворенность ассортиментом и качеством блюд по результатам выборочного опроса детей. Роспотребнадзор предлагает несколько рекомендаций для операторов по организации питания в школах, которые помогут создать необходимую атмосферу в столовой и приготовить вкусные и полезные блюда, реализовать на практике принципы здорового питания.

СОЗДАЙТЕ ОПТИМАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ ПИТАНИЯ ДЕТЕЙ
• Организуйте удобные и функциональные посадочные места для каждого класса
• Обеспечьте в столовой условия для мытья рук, бесперебойную подачу холодной и горячей воды через смесители, наличие мыла и сушилок для рук
• Соблюдайте режим уборки столовой, мытья и обработки посуды
• Проводите ежедневные дезинфекционные мероприятия по вирусному режиму
• Протирайте столы перед каждой посадкой обучающихся
• Аккуратно сервируйте столы, проверьте наличие салфеток на столах
• Предусмотрите достаточную продолжительность перемен для приема пищи (не менее 20 минут)
ГОТОВЬТЕ ВКУСНЫЕ БЛЮДА
• Регулярно контролируйте вкусовые качества готовых блюд и продуктов, выдаваемых детям
• Проверяйте, что едят дети, а что нет, выясните причины плохого аппетита у детей и оперативно их проработайте
СОБЛЮДАЙТЕ ПРИНЦИПЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
• Включите в меню продукты источники витаминов, микроэлементов и клетчатки, обогащенные продукты
• Исключите из употребления продукты-источники скрытой соли (колбасные изделия, мясные и рыбные консервы, консервированные овощи и соленья); продукты с усилителями вкуса и красителями
• Уберите солонки со стола, формируйте у ребенка привычку к рациону с низким содержанием соли
• Не включайте в меню продукты и блюда, которые являются источником легкоусвояемых углеводов (конфеты, шоколад, вафли, печенье и иные кондитерские изделия), формируйте привычку употребления умеренно сладких блюд
• Участвуйте в контроле качества и безопасности продуктов, поступающих на пищеблок, препятствуйте поступлению в столовую фальсифицированной и (или) обезличенной продукции, продукции с истекшим сроком годности, нарушениями условий хранения
КОНТРОЛИРУЙТЕ ТЕМПЕРАТУРУ ПОДАЧИ БЛЮД
• Горячие блюда должны быть горячими не только на раздаче, но и к моменту их употребления ребенком
• Регулярно проверяйте потребительскую температуру блюд с использованием анкетирования детей и выборочной органолептической оценки горячих блюд, отбирая пробу со стола ребенка.
• Не допускайте, чтобы дети питались остывшими блюдами
ПРАВИЛЬНО ИНФОРМИРУЙТЕ
• Информируйте детей и родителей о ключевых принципах здорового питания
• Вовлекайте учителей в процесс формирования у детей стереотипов здорового питания и здорового пищевого поведения
• Размещайте и регулярно обновляйте содержание информационного стенда, а также информации на сайте общеобразовательной организации о принципах здорового питания, здоровом пищевом поведении, значимости здорового питания в профилактике различных заболеваний
• Проводите тематические родительские собрания, классные часы, викторины, используйте иные игровые и познавательные формы коммуникаций детей, родителей и педагогов

Источник: Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека.