Публикации

Гастроэнтерология в вопросах и ответах

Как восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков?

Обязательно совместно с приемом антибиотиков принимать пробиотики,

либо после окончания пропить курс минимум 2 недели.

От чего возникает изжога и как с ней бороться?

Изжога это симптом, который напрямую является следствием заброса кислого желудочного содержимого в верхние отделы - в пищевод. Слизистая оболочка пищевода не адаптирована к такому агрессору и поэтому может возникнуть воспаление - эзофагит. Причины заброса: грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, недостаточность кардит, ну и конечно же, неправильное питание, так называемые провоцирующие продукты (употребление кислых, жаренных, слишком соленных и сладких блюд в больших количествах ), газированные напитки, цитрусовые фрукты, кофе, шоколад.

Как распознать гастрит, какие симптомы?

Гастрит - это воспаление слизистой оболочки желудка. На сегодняшний день это достаточно распространённое заболевание ЖКТ, т.к. имеется прямая связь со стрессовым влиянием и неправильным питанием (длительным голоданием, большим перерывом между приемами пищи).

Симптомы: боли в эпигастральной области (желудке), связанные с приёмом пищи, боли натощак, либо после приема пищи, отрыжка, изжога, дискомфорт в животе. При наличии данных симптомов рекомендуется делать ЭГДС.

Как питаться при гастрите?

При обострении гастрита стоит придерживаться диеты - стол N1 по Певзнеру. Она основана на исключении термических, химических воздействий (исключается слишком холодная, слишком горячая еда). Стоит исключить из рациона газированные напитки, кофе, кислые продукты, в частности, овощи и фрукты. Рекомендуется употребление в пищу каш, они благоприятно воздействуют на желудок, обволакивая его слизистую оболочку, термически обработанную еду, в отварном виде. Необходимо дробное питание, частое, мелкими порциями, 5-6 раз. Не должно быть длительных промежутков между приемами пищи.

Будьте здоровы!

#медонгрупмытищи #медцентрмытищи #гастроэнтерологмытищи #мытищигастроэнтеролог #хочукврачу #здоровьемытищи #мытищинскийрайон #мытищимира #мытищилетная #мытищиастрахова

Осенние обострения

Помимо ставшей уже привычной осенней хандры, существуют реальные заболевания, которые не только могут испортить настроение, но и серьезно подорвать здоровье. Продолжаем обзор…

Отит

Осенью острые инфекционные заболевания уха диагностируют чаще, чем в другое время года. Особенно «популярно» это заболевание среди детей. Резкое похолодание и изменение влажности воздуха повышают риск возникновения ушных болезней. Самый легкий способ уберечь себя от отита – питаться сбалансировано, заботиться об иммунитете и не забывать о головных уборах в ветреную и прохладную погоду.

Синусит

Может возникать в любое время года, но осенью и зимой мы особенно уязвимы к нему. В холодную погоду возникает отек слизистой оболочки носа и в пазухах начинают развиваться бактерии, что в итоге заканчивается воспалением. Синусит – это насморк, сопровождающийся сильными головными болями, лихорадкой и затруднением дыхания. Если инфекцию не лечить, болезнь может получить хронический характер и вызывать разные осложнения. Во избежание синусита, в холодную погоду не выходите из дома без головного убора или с влажными волосами. Если синусит обостряется каждую осень, в «опасный» период избегайте сигаретного дыма. Попадая в ноздри, он раздражает слизистые оболочки, чем облегчает проникновение бактерий и вирусов. Кроме того, не допускайте пересыхания воздуха в доме. Бороться с излишней сухостью воздуха поможет банка с водой, поставленная на батарею.

Анемия

Если летом в рационе преобладали богатые витаминами фрукты, ягоды и овощи, то полученных запасов вполне хватит на первую половину осени. Но если в сентябре не подумать о правильном питании, то уже ближе к зиме можно обнаружить у себя анемию (болезнь, вызванная снижением эритроцитов и гемоглобина в крови). Чтобы этого не произошло, осеннее меню должно содержать продукты, богатые железом и витамином В12.

Астма

Часто осенью ухудшается состояние здоровья астматиков. Как правило, болезнь напоминает о себе после перенесенного ОРЗ или гриппа. Поэтому в осеннее время астматики должны постоянно находиться под контролем врача.

#медонгрупмытищи #медцентрмытищи #терапевтмытищи #мытищитерапевт #мытищиназдоровье #здоровьемытищи #мытищитакиемытищи #мытищишараповская #мытищиколпакова #мытищиядреево

Кортизол 

Это гормон, который вырабатывают и выделяют в кровь надпочечники. Он регулирует обмен веществ и помогает жирам, белкам и углеводам превращаться в энергию для клеток, а также контролирует водно-солевой баланс и борется с воспалением, участвует в формировании циклов сна и бодрствования.

Референсные значения кортизола в крови

утром (6-10 часов): 166 – 507 нмоль/л.

вечером (16-20 часов): 73,8 – 291 нмоль/л.

Чаще всего причиной избытка кортизола становятся различные новообразования: доброкачественная опухоль коры надпочечников, опухоль гипофиза.

Другие возможные причины повышения: гиперфункция щитовидной железы, низкий уровень глюкозы в крови; ожирение, стресс, депрессия, интенсивные физические нагрузки натощак, курение, употребление кофеина в больших количествах, острые травмы, приём стероидных препаратов.

Также кортизол повышается у беременных в первом триместре в 2–3 раза — это считается физиологической нормой. Как правило, после родов уровень гормона самостоятельно стабилизируется.

Симптомы повышенного кортизола:

повышенное артериальное давление, остеопороз, изменения кожи (синяки, фиолетовые растяжки), локальное отложение жира на лице, животе и груди при сравнительно тонких конечностях. Настроение меняется: могут появиться чрезмерные тревожность, раздражительность и апатия. У женщин часто нарушается цикл, вплоть до полного отсутствия менструаций на протяжении 6 мес. и более.

В некоторых случаях хроническое повышение кортизола может привести к развитию сахарного диабета 2-го типа.

В избытке гормон подавляет деятельность репродуктивной системы. Он снижает либидо, может стать причиной половой дисфункции и бесплодия.

Пониженная концентрация кортизола может быть связана с заболеваниями гипофиза или с хронической недостаточностью функции надпочечников — болезнью Аддисона.

Симптомы при низком уровне кортизола:

хроническая усталость и слабость; потеря веса; пониженное артериальное давление; нарушение обмена веществ; низкий уровень глюкозы в крови; локальное потемнение кожи на лице, шее и других частях тела, похожее на загар; расстройства настроения; нарушение функции жкт; неврологические симптомы; учащённое мочеиспускание; неестественная жажда.

#медонгрупмытищи #медцентрмытищи #анализкровимытищи #анализымытищи #мытищианализы #сдатьанализы #анализкровикортизол #кортизол #здоровьемытищи #мытищиэндокринолог

Несуществующий диагноз.

Дожди, холодные ветра и промозглая сырость – все, как полагается в октябре. Ничего не поделаешь, это осень. И некоторым людям особенно «повезло». Они могут не заглядывая в сводки метеобюро предсказывать дожди и похолодание. Только вот такие способности имеют неприятный побочный эффект, первопричину особых способностей: боли в суставах и костях. Такой вот барометр…

Суставная метеопатия. Слово научное, и как бы есть. Но как диагноз – его нет в Международной классификации болезней. Есть только соматоформная вегетативная дисфункция, диагноз сам по себе сильно обтекаемый, к которому можно условно отнести и метеочувствительность.

Однако, если Вы подумали, что суставная метеопатия следствие благ цивилизации и появилась не так давно, то Вы ошибаетесь. Симптомы описывали еще врачи древности: Гиппократ и его древнегреческий коллега Диокл. Древние целители Тибета и древнегерманцы также оставили описание ноющих болей в сырую и ветреную погоду. Взаимосвязь погоды и самочувствия описывалась и в Средневековье. Так что это не новое веяние, а хорошо прочувствованное нашими далекими предками на своих костях явление.

Чаще всего склонность к метеопатии проявляется у людей, имеющих определенные проблемы с здоровьем. Это могут быть:

лишний вес и ожирение; подагра; атеросклероз и заболевания сердечно-сосудистой системы; расстройства нервной системы; фибромиалгия; наличие в анамнезе травм и переломов; плоскостопие и др. патологии опорно-двигательной системы; артроз; артрит; остеопороз; остеохондроз и т. д.

Болевая реакция возникает при изменениях атмосферного давления, относительной влажности воздуха и температуры. Отмечают также влияние силы ветра, но в меньшей степени.

Первыми реагируют сосуды, питающие и суставы в том числе. Из-за этого могут развиваться отеки, нервные пучки в этом случае сдавливаются, что и вызывает ломоту и боль. Неприятные ощущения уходят, когда организм приспосабливается к изменившимся условиям внешней среды, но могут возвращаться, если все опять меняется. Вот поэтому скачки давления и резкие изменения температуры вызывают длительные приступы дискомфорта и боли.

Продолжение следует…

#медонгрупмытищи #медцентрмытищи #здоровьемытищи #мытищитакиемытищи #мытищинскийрайон #мытищилайт #мытищицентр #мытищивсем #сукромкамытищи #мытищирождественская

Мифы о подготовке к беременности

Родить нужно до 30 лет.

Оптимальный возраст – от 18 до 35 лет, так как у большинства женщин после 35 лет начинается естественное истощение резерва яйцеклеток. Но родить здорового ребенка можно и после 40 – главное, грамотно пройти подготовку к беременности.

Если забеременеть сразу не получается, то есть проблемы со здоровьем. 

Этот миф о беременности входит в тройку лидеров. На самом деле мало кому удается зачать малыша в первые месяц-два. У 60% пар это получается в течение полугода.

Готовиться к беременности не нужно. 

Такой подход можно считать безответственностью. Во-первых, беременность для организма женщины – это стресс, и чтобы его перенести, нужно быть здоровой. Также лучше не допускать зачатия во время болезни или приема сильных медикаментов.

Родители могут сами выбрать, кто у них родится – мальчик или девочка. 

Некоторые пары верят, что пол ребенка можно заранее высчитать по китайскому календарю. Однако этот метод стоит признать суеверием. Пол полностью зависит от того, какую хромосому (X или Y) несет сперматозоид, который оплодотворяет яйцеклетку.

Перед тем как забеременеть, нельзя принимать никакие лекарственные препараты. 

Это может быть актуально для полностью здоровых будущих мам и не касается женщин с хроническими заболеваниями.

Чтобы забеременеть, нужно увеличить число интимных контактов. 

Зачатие привязано к овуляции – в остальное время частота половых актов не повлияет на достижение желаемого результата.

При планировании беременности нужно сильно похудеть. 

Лишний вес действительно связан с определенными рисками по время вынашивания ребенка: на его фоне может подниматься давление, развиться гестационный диабет, могут появиться тромбы. Однако речь идет только о женщинах с ожирением, чей индекс массы тела больше или равен 30. Вопрос о снижении веса должен рассматриваться индивидуально с диетологом, так как строгие диеты с исключением жиров и углеводов, равно как и слишком интенсивные тренировки, могут, наоборот, снижать вероятность зачатия.

#медонгрупмытищи #мытищивыходные #выходныемытищи #мытищиназдоровье #мытищитакиемытищи #мытищивсем #мытищиколонцова #мытищишараповский #мытищишараповская #мытищиженщинам