Публикации

Осторожно, окна!

🔆Столбики термометров уже смело преодолевают отметку в +15°, а значит многие с радостью наполняют свои жилища свежим весенним воздухом, открывая окна. От попадания в квартиру насекомых отлично защищает москитная сетка, но она не может спасти от трагедии.

❗️Помните, москитная сетка не рассчитана на вес ребёнка. Крепления не выдержат, что приведет либо к тяжелейшей травме, либо к летальному исходу.

Делимся важными советами, которые помогут уберечь вас от неприятностей:
❌ Не разрешайте детям сидеть на подоконнике и не оставляйте их у открытого окна одних
❌ Не ставьте рядом с подоконником предметы мебели, через которые младенец может сам добраться до окна

✅ Открывайте форточку на несколько сантиметров, в этом отлично помогут ограничители.
✅ Установив желаемый режим проветривания, снимайте ручки с окон или установите блокирующий замок.

В России Национальный день донора отмечается 20 апреля. В мероприятиях участвуют доноры, медицинские работники по забору крови, донорские организации. Для привлечения внимания к проблеме регулярно проводят различные социальные марафоны.
Дата праздника приурочена к первому в мире переливанию крови 20 апреля 1832 года. Его провел молодой питерский врач-акушер Андрей Мартынович Вольф. В этот день он принимал роды. Внезапно состояние роженицы резко ухудшилось. У нее началось кровотечение. Тогда врач решил перелить женщине кровь ее мужа. Это спасло жизнь пациентки.
Тысячи больных людей нуждаются в компонентах и препаратах крови каждый день, кроме громких трагических событий есть и повседневная жизнь и человеческие судьбы, зависящие от нашего самопожертвования, сострадания, гуманизма, благородства и любви. Ведь потребность в донорской крови и её компонентах, является постоянной, не зависящей от социально-экономической, политической ситуации в стране и мире.
Благодаря сознательным донорам, больные люди и пострадавшие имеют шанс на выздоровление и новую жизнь.

Что за хворь такая - корь?
🥵🤒 Корь представляет собой острое вирусное заболевание, которое передается воздушно-капельным путем. Проявляется в виде кашля, насморка, конъюнктивита, повышения температуры тела, сыпи и пигментации.
👼 Заболевание распространяется в первую очередь среди детей. Инкубационный период составляет 21 день.
🤧 Источником инфекции является больной человек, выделяющий вирус с последних 1-2 суток инкубационного периода, в начале заболевания за 3-4 дня до появления сыпи и в первые 4 дня высыпаний.
❗️При появлении первых симптомов - незамедлительно обратитесь к врачу.

Некоторые уверены, что изменения в погоде могут сильно повлиять на наше самочувствие. Несмотря на то, что сама по себе метеозависимость не является болезнью, она может стать сигналом, что пора идти к врачу, ведь излишняя чувствительность к внешним факторам намекает на наличие хронических проблем со здоровьем.

Стоит помнить, что даже резкая смена температуры или влажности не должна вызывать сильного дискомфорта — здоровый организм нормально переносит погодные изменения.

Производственная гимнастика — известные физкультминутки, во время которых сотрудники выполняют оздоровительные упражнения. Часто физкультурные паузы проводятся в течение рабочего дня, что помогает трудящимся отвлечься от непрекращающегося потока задач, снизить утомляемость и удерживать свое состояние здоровья в норме.
Первоначальная цель производственной гимнастики основывалась на увеличении производительности и поддержании здоровья трудящихся, что помогало сохранять трудовые рабочие единицы и создавать правильный настрой на продуктивную работу. Также введение гимнастических пауз в рабочий день было основным методом популяризации и поддержки здорового образа жизни у населения.
Использование производственной гимнастики в современных реалиях помогает снизить вред от сидячей умственной работы, которая приводит к повышению нервно-эмоционального напряжения и уменьшению мышечной активности. Постоянная сидячая работа за компьютером без движения и перерывов на другие виды деятельности — основная причина появления эмоционального выгорания, ментальных расстройств и развития заболеваний опорно-двигательного аппарата, ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, глаз.