Публикации

«Традиционно с сентября проводятся мероприятия по профилактике сезонной заболеваемости гриппом и ОРВИ. Результаты обсудили на аппаратном совещании.

В этом году прививку от гриппа сделали более 230 тысяч подольчан. Первоочередное внимание уделялось группам риска: детям от 6 месяцев до 7 лет, учащимся, работникам социальных сфер, пожилым людям, лицам с хроническими заболеваниями.

Применялись современные и безопасные отечественные вакцины: четырехвалентная «Ультрикс квадри» и трехвалентная «Совигрипп». Сделать одну из них можно было во всех поликлиниках округа. Свою работу вели медицинские выездные бригады, а с ноября для сельчан – мобильный фельдшерско-акушерский пункт. В результате заболеваемость гриппом и ОРВИ в Подольске находится ниже расчетных пороговых величин, характерных для этого времени года.

Не дремлет коронавирусная инфекция, которая со временем приобрела сезонный характер. Главная опасность COVID-19 – это понижение иммунитета, из-за чего даже после обычной респираторной инфекции человек длительное время чувствует слабость, снижение работоспособности, бессонницу.

Под особым вниманием специалистов рост заболеваемости внебольничными пневмониями среди школьников. В детских образовательных организациях проводятся профилактические мероприятия. В поликлиниках организован отдельный прием больных с температурой, в стационарах подготовлены резервные койки для госпитализации заболевших.

Вирусы не дремлют, но, следуя рекомендациям медицинских работников, можно обезопасить себя. Не забывайте использовать маски в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте. Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания. Регулярно тщательно мойте руки с мылом. Все эти нехитрые истины известны каждому с детства. Будьте здоровы!», — написал у себя в телеграм-канале Григорий Артамонов.

В рамках проекта «Ваше здоровье в шаговой доступности» сельчане д.Лемешово прошли обследование в новом мобильном фельдшерско-акушерском пункте. В мероприятии приняли участие 17 человек.

В медицинском автомобиле имеется всё для проведения диспансеризации — электрокардиограф, портативный биохимический анализатор крови, измеритель концентрации глюкозы в крови. Также в нём разместили устройство для проверки артериального давления, детские и взрослые весы, ростомер.

Жители населенного пункта положительно оценили передвижной медицинский пункт, который приехал к ним.

«Я очень довольна, потому что мне тяжело ходить, у меня артрит, колено не сгибается, хожу только с палочкой. А врачи к нам приехали, можно дойти. Мне очень понравилось» , — сказала жительница деревни Лемешово Валентина Александровна.

В Подольске создали первую в Московской области хоккейную команду для детей с ментальными нарушениями.
Сборная хоккейная команда «Подольск-спец» тренируется уже два месяца. В Ледовом дворце «Витязь» ребята с ментальными нарушениями покоряют лёд, достигая положительных результатов в социальной адаптации и физической реабилитации.

Занятия для юных спортсменов проходят три раза в неделю. Тренер проводит разминку, а затем воспитанники надевают экипировку. В этом деле им помогают родители и тьюторы. Наталья сегодня сопровождает сына не только как родитель, но и как наставник. Артёму почти десять лет, у мальчика аутизм. Он вышел впервые на лёд в прошлом году, но из-за проблем со здоровьем стал бояться хоккейную площадку. Сейчас школьник старается перебороть свои страхи, медленно, но уверенно делает успехи.

«Мы пришли просто попробовать, поставить Артёма на коньки, получилось, ему понравилось. Хоккей— это командная работа, а наши дети, обычно, привыкли быть поодиночке. Сын встал на коньки без опоры уже на второй тренировке. Потом произошёл психологический момент, и он стал бояться льда. Но мы не опускаем руки, стараемся сейчас снова влюбиться в хоккей» — рассказала мама мальчика.

Занятия помогают социализироваться и адаптироваться каждому ребенку, а также во время игры дети взаимодействуют друг с другом. Тьюторы и тренеры сопровождают ребят на тренировках и направляют их.

В Московской области «Подольск-спец» — единственная команда по хоккею для особенных детей. Совсем недавно воспитанники приняли участие в первом турнире в столице. В настоящее время они готовятся к благотворительному дружественному матчу, который пройдёт 24 декабря в 11:30 в Москве. Команда «Подольск-спец» сразится с игроками из любительской хоккейной лиги «Баума».

«Кубок России» по карате завершился в Краснодаре. В Подольск увезли две медали. Отличились Стивин Абугу и Алексей Рогальский. В шаге от медали остановился Владимир Олехов.

Исследователи из университета Портсмута доказали пользу коротких физических нагрузок в отношении когнитивных способностей на фоне дефицита сна.
20-минутные упражнения улучшают мозговую активность на фоне дефицита сна. К такому выводу пришли авторы в ходе двухчастного эксперимента. В обоих этапах исследования приняли участие по 12 добровольцев.

В первой части испытания учёные сосредоточились на влиянии незначительного недосыпа на когнитивные функции, в финальной — изучили эффект полноценной бессонной ночи и гипоксии.

В течение 3 дней участники первого эксперимента спали по 5 часов и каждое утро выполняли 7 заданий в покое и повторно, после велопробежки. Выяснилось, что разные люди в разной степени устойчивы к эффектам бессонницы.

Участники второго эксперимента были вынуждены не спать целую ночь, после чего были подвергнуты кислородному голоданию путём помещения в среду с низким содержанием этого газа.

В обоих случаях физические упражнения оказали позитивный эффект и улучшили когнитивные способности у всех добровольцев.