🌷I Профилактика и лечение гипертонии с кардиологом Эльвирой Ринатовной Фаниной:

— Артериальная гипертензия - это синдром повышения артериального давления. Иногда может проходить бессимптомно. Но чаще всего болит голова, появляется тошнота, шум в ушах, сердцебиение...К сожалению, распространенность гипертонии среди взрослого населения составляет 30-45%. Это большой процент.

Все факторы, провоцирующие развитие гипертонии, условно мы можем разделить на две группы: неустранимые и устранимые.

Неустранимые - те, на которые мы не можем ни влиять, ни контролировать их, например:
- Возраст. Заболевание чаще проявляется после 45 лет.
- Пол. Чаще подвержены гипертензии мужчины.
- Генетическая предрасположенность, наследственность.

А вот с устранимыми факторами риска многое зависит от нас:
- Избыточный вес и ожирение.
- Курение.
- Неправильное питание. Много соли, переедание, избыточное употребление жиров животного происхождения, недостаток молочных продуктов, овощей и фруктов.
- Злоупотребление алкоголем.
- Хронические стрессы.
- Гиподинамия - малоподвижный образ жизни.

Гипертония может привести к большим проблемам со здоровьем: хронической сердечной недостаточности, инфаркту миокарда, нарушению ритма сердца, инсульту, болезни почек и даже повлечь внезапную смерть.

❗Только совместными усилиями врача и пациента возможно стабилизировать давление, снизить риски развития тяжелых осложнений, повысить качество и продолжительность жизни. Если у Вас или ваших близких зафиксировано стабильное повышение артериального давления свыше 140/90 мм.рт.ст, необходимо пройти обследование и подобрать эффективное лечение.

📲Помощь кардиолога: 8 496 610 10 10