5-HTP: что это такое и есть ли польза
В вашем организме 5-гидрокситриптофан (5-HTP) представляет собой химическое вещество, естественным образом вырабатываемое из незаменимой аминокислоты под названием триптофан. Поскольку 5-HTP превращается в серотонин (также известный как 5-гидрокситриптамин или 5-HT) в организме, то обеспечивает ряд потенциальных преимуществ для вашего общего состояния здоровья и благополучия.
В некоторых странах 5-HTP продается в виде биологически активной добавки.
5-HTP может помочь в борьбе с:
– Депрессией
Комплексная база данных натуральных лекарственных средств оценивает 5-HTP как «возможно эффективный» для лечения депрессии, и он может работать так же, как некоторые антидепрессанты, которые используются для лечения этого состояния. Во многих странах 5-HTP используется при большом депрессивном расстройстве.
– Тревогой
5-HTP значительно уменьшает симптомы тревоги, что может быть особенно полезным для помощи людям с паническими атаками.
– Ожирением
Многие исследования указывают на связь между расстройствами пищевого поведения и функцией выработки серотонина. Применение 5-HTP показало многообещающие результаты для тех, кто борется со стрессовым перееданием. 5-HTP может усиливать чувство сытости, вызывая потерю аппетита.
– Бессонницей
Серотонин, в который превращается 5-HTP, сам может быть преобразован в мелатонин. Поскольку мелатонин помогает регулировать циклы сна и бодрствования, 5-HTP может быть полезным снотворным для тех, кто борется с бессонницей из-за проблем со здоровьем или других проблем. Также исследования показали, что 5-HTP увеличивает скорость быстрого сна у людей с болезнью Паркинсона. Быстрый сон связан с лучшим обучением и памятью.
– Головными болями и мигренью
5-HTP может помочь уменьшить интенсивность мигрени, а также её частоту. Малое количество побочных эффектов являются преимуществом 5-HTP, которое делает его многообещающей естественной альтернативой лекарствам от мигрени.
– Фибромиалгией
У женщин с фибромиалгией (заболевание, которое вызывает боль в мышцах, связках и сухожилиях) наблюдается более низкий уровень 5-HTP в организме, и добавление этого химического вещества может помочь уменьшить такие симптомы, как боль и усталость.
Стоит помнить и о возможных побочных эффектах от приема 5-НТР:
• Рвота
• Тошнота
• Диарея
• Аритмия
• Бессонница
• Головные боли
Чтобы убедиться, что вы получаете правильную дозировку и избежать каких-либо взаимодействий с лекарственными средствами, рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать принимать добавки 5-HTP, особенно если вы беременны или кормите грудью.
И напоминаем, что в нашем медицинском центре Вы всегда получите своевременную профессиональную помощь специалиста.
Для записи на прием обратитесь по телефонам: 8(496)6-300-300 и 8(985)155-30-00 или на стойку регистрации в Азбуке Здоровья.
#5_НТР #серотонин #триптофан #антидепрессант #РПП #бессонница #мигрень #фибромиалгия #БАД #здоровье #Азбука_Здоровья #медцентр #коломна #зарайск #воскресенск #луховицы #медицинский_центр
В вашем организме 5-гидрокситриптофан (5-HTP) представляет собой химическое вещество, естественным образом вырабатываемое из незаменимой аминокислоты под названием триптофан. Поскольку 5-HTP превращается в серотонин (также известный как 5-гидрокситриптамин или 5-HT) в организме, то обеспечивает ряд потенциальных преимуществ для вашего общего состояния здоровья и благополучия.
В некоторых странах 5-HTP продается в виде биологически активной добавки.
5-HTP может помочь в борьбе с:
– Депрессией
Комплексная база данных натуральных лекарственных средств оценивает 5-HTP как «возможно эффективный» для лечения депрессии, и он может работать так же, как некоторые антидепрессанты, которые используются для лечения этого состояния. Во многих странах 5-HTP используется при большом депрессивном расстройстве.
– Тревогой
5-HTP значительно уменьшает симптомы тревоги, что может быть особенно полезным для помощи людям с паническими атаками.
– Ожирением
Многие исследования указывают на связь между расстройствами пищевого поведения и функцией выработки серотонина. Применение 5-HTP показало многообещающие результаты для тех, кто борется со стрессовым перееданием. 5-HTP может усиливать чувство сытости, вызывая потерю аппетита.
– Бессонницей
Серотонин, в который превращается 5-HTP, сам может быть преобразован в мелатонин. Поскольку мелатонин помогает регулировать циклы сна и бодрствования, 5-HTP может быть полезным снотворным для тех, кто борется с бессонницей из-за проблем со здоровьем или других проблем. Также исследования показали, что 5-HTP увеличивает скорость быстрого сна у людей с болезнью Паркинсона. Быстрый сон связан с лучшим обучением и памятью.
– Головными болями и мигренью
5-HTP может помочь уменьшить интенсивность мигрени, а также её частоту. Малое количество побочных эффектов являются преимуществом 5-HTP, которое делает его многообещающей естественной альтернативой лекарствам от мигрени.
– Фибромиалгией
У женщин с фибромиалгией (заболевание, которое вызывает боль в мышцах, связках и сухожилиях) наблюдается более низкий уровень 5-HTP в организме, и добавление этого химического вещества может помочь уменьшить такие симптомы, как боль и усталость.
Стоит помнить и о возможных побочных эффектах от приема 5-НТР:
• Рвота
• Тошнота
• Диарея
• Аритмия
• Бессонница
• Головные боли
Чтобы убедиться, что вы получаете правильную дозировку и избежать каких-либо взаимодействий с лекарственными средствами, рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать принимать добавки 5-HTP, особенно если вы беременны или кормите грудью.
И напоминаем, что в нашем медицинском центре Вы всегда получите своевременную профессиональную помощь специалиста.
Для записи на прием обратитесь по телефонам: 8(496)6-300-300 и 8(985)155-30-00 или на стойку регистрации в Азбуке Здоровья.
#5_НТР #серотонин #триптофан #антидепрессант #РПП #бессонница #мигрень #фибромиалгия #БАД #здоровье #Азбука_Здоровья #медцентр #коломна #зарайск #воскресенск #луховицы #медицинский_центр
Источник: https://vk.com/wall-103402737_537
Пост №11557, опубликован 31 мая 2023