Тяжёлая голова с неприятной ноющей болью, насморк, 🤧слезящиеся глаза 😥и зуд...

СТОП! 🚫Летняя аллергия на растения не должна разрушать ваши планы!

Сегодня расскажем о методах профилактики летней аллергии.

Есть правила, которых стоит придерживаться в прекрасный и одновременно опасный летний период. Они дадут вам возможность наслаждаться природой и не чувствовать себя несчастным.

✅Гуляйте между 5 и 10 часами утра, когда количество пыльцы наименьшее, и вечером, лучше после захода солнца.

✅ Регулярно проводите влажную уборку и проветривайте помещение.

✅Принимайте свои лекарства от аллергии как минимум за 30 минут до выхода на улицу, чтобы они успели подействовать.

✅Приучите себя принимать душ каждый раз после возвращения из мест, где вы контактировали с какими-либо растениями или могли подвергнуться их воздействию, не прикасаясь.

✅Держите дом закрытым и используйте маску при покосе травы, подстригании газона и других видах деятельности, вздымающих пыльцу. По окончании работы промойте мебель внутреннего дворика, чтобы удалить аллергены, вытряхните и высушите одежду (в сушилке, чтобы она снова не покрылась пыльцой), ополосните инвентарь и примите душ.

Проявив немного внимания к окружению и не забывая о гигиене, вы сможете избежать большинства проблем с аллергией и вволю насладиться летним сезоном.🌞

Нужна грамотная консультация специалиста?

Запишитесь к врачу-аллергологу нашего медицинского центра по телефонам:

📱 8 (496) 549-33-33

📱 8 (496) 549-33-39
⠀
#вега #вегам #вега_м #аллерголог #врач_аллерголог #аллерголог_сергиевпосад #аллергия #консультацияаллерголога #аллергологиммунолог #иммунолог #врачиммунолог #сергиевпосад #аллергияудетей #весна2023 #лето2023 #весенняяаллергия #аллерогология_иммунология