День здорового питания и отказа от излишеств в еде впервые отметили в 2011 году.

Праздник напоминает о том, что ежедневное питание требует внимания и осознанности. Уже банальной стала фраза: «Мы – то, что мы едим». Но она отражает суть.

Будьте внимательны к себе и своему питанию!
Мы порой едим не потому, что голодны, а потому, что не удовлетворены жизнью, не можем найти лучший способ успокоить себя в стрессовой ситуации. Пища служит обеспечением не физиологической, а эмоциональной потребности: в любви, безопасности, принятии, эмоционального удовлетворения.

#питание #стоматолог
#стоматология
#гаузмолсп #медицина
#нашеподмосковье #лсп #здравоохранение #голюберцы
#люберцы
#котельники
#жулебино
#полезныесоветы
#простые_истории
#люберецкаястоматологическаяполиклиника