📌Чек-лист необходимых вещей для здоровья ваших зубов.

❓Что нужно иметь для ухода за полостью рта:
- Зубную щетку (той жесткости, которую вам
рекомендует доктор);
- Зубную пасту;
- Ополаскиватель;
- Ирригатор;
- Зубную нить.

✔️Уход за зубной щеткой:
- Менять 1 раз в 3 месяца;
- Мыть после чистки зубов с мылом;
- Хранить в колпачке, либо отдельно от зубных
щёток других членов вашей семьи.

✅ Зубы нужно чистить стандартным методом
чистки зубов 2 минуты, 2 раза в день. По
следующей технике:

1. Чистку начинают от коренных зубов к передним;
2. Переднюю и внутреннюю поверхности зуба
чистят вертикальными выметающими движениями снизу-вверх , при этом головка щётки находится под углом 45° к десне;
3. Загрязнения на жевательной поверхности зуба
убирают, передвигая головку вперед-назад или
круговыми движениями;
4. Важно делать по 10 движений на каждый зуб.

💯Не забывайте ходить на регулярные осмотры и
профессиональную гигиену полости рта к
стоматологу 1 раз в 5-6 месяцев.

Было полезно? Ставьте ❤️

Записаться на консультацию в клинику можно по телефонам:
☎+7 (496) 614-02-26
☎+7 (977) 759-07-69
🦷Стоматологическая клиника ООО «Протэкс-Мед»
✉️МО, г.Коломна, ул. Комсомольская, д.13 (2 этаж)


#протэксмед #протэкс #лечениезубов #лечениезубоввколомне #пульпит #детскаястоматология #протезированиезубов