Неделю с 5 по 11 июня 2023 Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сохранения здоровья детей.

В здоровый образ жизни ребенка входят следующие составляющие:

🔹правильное и качественное питание;
🔹занятия физкультурой, спортом;
🔹равномерное сочетание умственных и физических нагрузок;
🔹адекватные возрасту эмоциональные нагрузки;
🔹соблюдение режима дня;
🔹культурно-гигиенические навыки.