Сегодня отмечается международный день внезапного смеха!
Почему смеяться полезно для здоровья? 😃

⚡ Это почти как спорт. Во всяком случае, для 300 мышц нагрузка есть точно.
⚡ Выделяются гормоны счастья (если вы не изображаете хохот, а действительно смеетесь от души). А еще стресс уходит.
⚡Кислород не может устоять перед вами и в огромных количествах насыщает организм, ускоряет приток крови и стимулирует органы.
⚡ Смех улучшает память! Это вычислили Американские исследователи в 2014 году.
⚡ Сжигает калории. Аж 40 за 10 минут.

И это не весь список. В общем, смех - это чудо! Всем желаем сегодня от души и полезно посмеяться.

А еще ждем вас в клинике "Биос". Чтобы точно-точно удостовериться, что все работает в организме как надо. 😎

📒 Заглядывайте на наш сайт: mcbios.ru