Дачная аптечка.
С наступлением тепла многие городские жители мигрируют на дачу: кто-то на выходные, а кто-то на все лето. Дачная жизнь полна приятностей и разного рода сюрпризов. Иногда не совсем приятных. Чтобы обезопасить себя и своих близких, рекомендую собрать небольшую дачную аптечку. Такая аптечка подойдет, если вы выезжаете куда-то за город, на пикник, в отпуск. Соберите ее заранее и положите в рюкзак или «бардачок» автомобиля.
Важная ремарка. Данный список подойдет, если в семье ни у кого нет хронических заболеваний. То есть здоровым людям. Если у кого-то есть какие-либо хронические заболевания, то обсудите с лечащим врачом, какие препараты первой помощи вам необходимо взять с собой, и положите их в аптечку.
1. Репелленты и средства после укусов насекомых (лосьоны, бальзамы, спреи, уменьшающие отек, кожный зуд и воспаление), например «фенистил». Пользуемся согласно инструкции.
2. Гель/спрей-санитайзер для обработки рук. При оказании помощи ваши руки всегда должны быть чистыми.
3. Перевязочные средства:
• Перекись водорода в пластиковой таре
• Порошок «Банеоцин»
• Несколько ватных дисков
• Упаковка стерильных марлевых салфеток
• Упаковка бактерицидных пластырей
• Пара бинтов
• Рулонный лейкопластырь.
Инструкция: любое повреждение кожи (рана, ссадина, царатина) сначала промыть перекесью водорода, посыпать «Банеоцином» и наложить повязку. Если рана небольшая – хватит бактерицидного пластыря. Если рана больше размера пластыря, то наложить стерильную салфетку и зафиксировать ее кусочками рулонного лейкопластыря или бинтом.
4. Обезболивающие и жаропонижающие средства:
• парацетамол и ибупрофен в таблетках. Не надо брать с собой всю пачку. Достаточно по одному блистеру (по 10 шт). Использовать, согласно инструкции. Детям таблетки можно делить в соответствии с возрастной дозировкой.
5. Желудочные средства:
• Дротаверин (ношпа) в таблетках
• Смекта и/или фосфалюгель в пакетиках.
Инструкция: при симптомах пищевого отравления (тошнота, рвота, понос) принимать смекту или фосфалюгель. Смекта дешевле, но для нее нужен стакан воды. А пакетик фосфалюгеля можно влить прямо в рот без дополнительного растворения. Поэтому в дороге удобнее фосфалюгель, а для стационарной дачной аптечки подойдет смекта.
6. Антигистаминные средства:
• супрастин в таблетках. Разрешен детям с 3х лет. Если в семье есть аллергики, то взять с собой стандартные средства, которые были выписаны врачом.
• При серьезных аллергических реакциях по типу анафилактического шока, иметь преднизолон или дексаметазон в уколах и шприцы к ним.
7. Глаза/уши/нос/горло:
• Фурациллин в таблетках для промывания глаз (1 таблетка на стакан воды) и полоскания горла (2 таблетки на стакан воды)
• Сосудосуживающие капли в нос (любые в пластиковой таре)
• Глазные капли «Тобрекс» или «левомицетин»
• Ушные капли «Отипакс»
Важно: глаза и уши самостоятельно лечим не более трех суток. Если не становится лучше – показать врачу.
8. Спрей «Пантенол» против солнечных и термических ожогов.
9. Инструменты:
• Ножницы (отрезать пластырь, бинт)
• Электронный термометр
• Пинцет (для удаления занозы, жала насекомого и т.д.)
10. Сумочка-косметичка для хранения всего этого добра. Поместите вашу аптечку в недоступном для детей месте. Проинформируйте всех дачных обитателей о том, где она находится и как ей пользоваться. В начале каждого сезона проверяйте сроки годности лекарств и заменяйте на свежие препараты.

Будьте здоровы. Пусть лето, дача, солнце, отпуск дарят вам только радость и здоровье.

Записаться на прием можно по телефону: +7-495-989-5111

#врачтерапевт, #диагностика, #лечениеорви, #правильноепитание, #лечениеорз, #сбалансированноепитание, #диетолог, #нурициология#снижениевеса#терапевт#панацея,#домодедово