Более 70 человек стали участниками акции здоровья в парке имени Воробьева
Массовое спортивно-оздоровительное мероприятие, направленное на формирование приверженности к здоровому образу жизни, а также посвященное Дню молодежи, прошло в парке им. И. Воробьева 23 июня.
Участники акции – воспитанники детского пришкольного лагеря «Радуга» – учащиеся Луховицкого лицея и гимназии №10, а также активисты клуба «Активное долголетие» при Луховицком Комплексном центре социального обслуживания и реабилитации населения.
Сотрудники отделения медицинской профилактики Луховицкой ЦРБ рассказали о том, как правильно контролировать состояние своего здоровья, особенно при занятиях оздоровительными физическими упражнениями, а также провели консультирование.
Все желающие смогли проверить свои показатели здоровья – давление, дыхание, пульс, насыщенность крови кислородом до занятий физкультурой и после окончания спортивных мероприятий. Проверили на практики, как проводить расчеты по адекватной физической нагрузке.
Молодежь и люди старшего возраста с удовольствием приняли участие в мастер-классе по физической разминке и правилам скандинавской ходьбы.
Прошли по пешеходному маршруту – «Стремимся к 10000 шагам!».
Здоровый образ жизни – это наш личный выбор!
Организаторы мероприятия: Луховицкая ЦРБ и администрация городского округа Луховицы.
#ЛуховицкаяЦРБ, #пресс_службаЛуховицкаяЦРБ, #НовостиЛуховицкаяЦРБ #НашиЛуховицы #НашеПодмосковье
© Использование материалов разрешено со ссылкой на источник: чаты и сайт Луховицкой ЦРБ © Использование материалов разрешено со ссылкой на источник: чаты и сайт Луховицкой ЦРБ