Как защититься от трещин в эмали?

Предупредить трещины легче, чем вылечить. Наиболее распространённые причины появления трещин на эмали:
✔️температурные перепады
✔️механические травмы (попытка разгрызть твёрдое)
✔️нехватка необходимых микроэлементов в организме
✔️природная предрасположенность

Поэтому следите за своим ежедневным рационом – исключите слишком холодные или слишком горячие продукты. Не увлекайтесь твёрдой пищей и никогда не разгрызайте орехи зубами. И, конечно же, не забывайте чистить зубы дважды в день и посещать стоматолога минимум два раза в год. Всё это поможет снизить риск появления трещин.