ЕЖЕДНЕВНЫЙ УХОД ЗА ЗУБАМИ. СОВЕТЫ ВРАЧЕЙ "ЖЕМЧУГ".
Правильный уход за зубами может предотвратить дорогостоящее лечение. Каких правил стоит придерживаться, чтобы сделать этот эффект максимальным?
☝Первое правило ухода за зубами-регулярность. Чистить зубы нужно ежедневно, два раза в день, не менее чем по две минуты. Утром рекомендуется чистить зубы не сразу после пробуждения, а после первого приёма пищи. Лучше использовать не гелевые пасты, а традиционные. Наличие микрочастиц обеспечивает лучшее очищение поверхности зубов. Сразу же после употребления кислых продуктов, фруктовых соков чистить зубы не следует. Дело в том, что фруктовые кислоты размягчают поверхность эмали, что может привести к её повреждению щетиной щётки. Для нейтрализации этого эффекта рекомендуется ополоснуть рот водой или слабым раствором пищевой соды. Вообще стоматологи рекомендуют полоскать рот после каждого приёма пищи.
☝Второе правило-правильный выбор зубной пасты. Если зубы здоровы, можно использовать обычную фторсодержащую пасту. Однако, при наличии таких проблем как парадонтоз, повышенная чувствительность зубов необходимо использовать специальные лечебно-профилактические пасты. Лучше, если их назначит стоматолог.
☝Третье-это выбор щётки. Оптимальным вариантом считается синтетическая щетина средней жёсткости. Для массажа дёсен следует выбрать мягкую щётку с удлинёнными внешними краями. Менять щётку следует один раз в 2-3 месяца. После использования желательно промывать щётку мылом. Чистить зубы следует не горизонтальными движениями, а от десны к краю зубов:верхний ряд -сверху вниз, нижний-снизу вверх.
☝Не следует также забывать о межзубных промежутках- их следует чистить с помощью нитей-флоссов.
Использование ополаскивателей для рта приветствуется. Однако, их не рекомендуется использовать постоянно. Каждые 4 месяца делать перерыв.
👆👆👆Не забывайте посещать стоматолога 2 раза в год. Только врач-стоматолог может заметить проблемы вовремя и предотвратить их.
✍️Записаться на консультацию и лечение в стоматологический центр "Жемчуг" можно по телефонам:
📱8-916-422-18-88;
📱8-985-422-86-36;
📝Записаться на сайте самостоятельно:
www.zhemchug-sp.ru
Мы находимся по адресу:проспект Красной Армии 138/2.
Мы всегда рады видеть Вас у нас!!!
Правильный уход за зубами может предотвратить дорогостоящее лечение. Каких правил стоит придерживаться, чтобы сделать этот эффект максимальным?
☝Первое правило ухода за зубами-регулярность. Чистить зубы нужно ежедневно, два раза в день, не менее чем по две минуты. Утром рекомендуется чистить зубы не сразу после пробуждения, а после первого приёма пищи. Лучше использовать не гелевые пасты, а традиционные. Наличие микрочастиц обеспечивает лучшее очищение поверхности зубов. Сразу же после употребления кислых продуктов, фруктовых соков чистить зубы не следует. Дело в том, что фруктовые кислоты размягчают поверхность эмали, что может привести к её повреждению щетиной щётки. Для нейтрализации этого эффекта рекомендуется ополоснуть рот водой или слабым раствором пищевой соды. Вообще стоматологи рекомендуют полоскать рот после каждого приёма пищи.
☝Второе правило-правильный выбор зубной пасты. Если зубы здоровы, можно использовать обычную фторсодержащую пасту. Однако, при наличии таких проблем как парадонтоз, повышенная чувствительность зубов необходимо использовать специальные лечебно-профилактические пасты. Лучше, если их назначит стоматолог.
☝Третье-это выбор щётки. Оптимальным вариантом считается синтетическая щетина средней жёсткости. Для массажа дёсен следует выбрать мягкую щётку с удлинёнными внешними краями. Менять щётку следует один раз в 2-3 месяца. После использования желательно промывать щётку мылом. Чистить зубы следует не горизонтальными движениями, а от десны к краю зубов:верхний ряд -сверху вниз, нижний-снизу вверх.
☝Не следует также забывать о межзубных промежутках- их следует чистить с помощью нитей-флоссов.
Использование ополаскивателей для рта приветствуется. Однако, их не рекомендуется использовать постоянно. Каждые 4 месяца делать перерыв.
👆👆👆Не забывайте посещать стоматолога 2 раза в год. Только врач-стоматолог может заметить проблемы вовремя и предотвратить их.
✍️Записаться на консультацию и лечение в стоматологический центр "Жемчуг" можно по телефонам:
📱8-916-422-18-88;
📱8-985-422-86-36;
📝Записаться на сайте самостоятельно:
www.zhemchug-sp.ru
Мы находимся по адресу:проспект Красной Армии 138/2.
Мы всегда рады видеть Вас у нас!!!
Источник: https://vk.com/wall-140144969_1114
Пост №19260, опубликован 4 июл 2023