Мифы об остеопорозе

«Профилактика остеопороза – сложное и затратное дело»

Предотвратить развитие заболевания относительно несложно, достаточно принимать меры, которые уменьшают потери кальция в организме и улучшают его усвоение. Начинать эти действия нужно еще в 25-30 лет, в момент, когда скелет уже полностью сформирован и начинается постепенная потеря кальция.

Для профилактики необходимо:

полноценно питаться;

ограничить потребление соли и кофе;

вести активный образ жизни, при этом физические нагрузки должны быть сбалансированными и умеренными;

регулярно принимать солнечные ванны для выработки в организме витамина D, необходимого для усвоения кальция;

отказаться от курения.

«Потеря костной массы необратима»

Препараты новых поколений помогают наладить кальциевый обмен и улучшить характеристики костных тканей, заметно снижая хрупкость костей, замедляя или полностью останавливая развитие остеопороза и значительно повышая качество жизни.

«Боль – спутник остеопороза»

Повышенная хрупкость костей дает о себе знать внезапно, в относительно малотравматичной ситуации. По мере прогрессирования в организме накапливаются негативные проявления, в частности, патологические нарушения осанки и уменьшение роста. Эти изменения часто приводят к появлению тупых ноющих болей в позвоночнике, которые усиливаются при движении.

«Остеопороз – болезнь стариков»

По статистике, остеопорозу подвержены люди в возрасте «за 50». Это связано с изменениями гормонального фона, которые приводят к нарушению баланса образования и разрушению костных тканей из-за вымывания кальция.

Однако до 80% установленных случаев заболевания носили наследственный характер, что означает высокий риск развития остеопороза и в достаточно раннем возрасте.

Вторичный остеопороз, который развивается вне зависимости от возраста на фоне приема некоторых медикаментов, поражает пациентов любого возраста. В группу риска попадают люди, которые принимают глюкокортикостероиды, барбитураты, гормоны щитовидной железы, противосудорожные препараты. Также вторичный остеопороз может быть осложнением сахарного диабета I типа, цирроза и других заболеваний печени, болезней почек, паращитовидных желез.

#медонгрупмытищи #лечениеостеопороза #остеопорозлечить #профилактикаостеопороза #укрепитькости #мытищиженщины #мытищилайф #мытищинскийрайон #мытищитроицкая #мытищиборисовка