— Основные принципы лечения эндометриоза – это либо беременность, либо климакс. То есть когда не работает гормональный фон. Профилактикой может быть правильный образ жизни, спорт.

Потому что матка – это мышца, которая качает кровь. Если она правильно сокращается и правильно работает, так же, как и сердце, и весь наш организм, то, соответственно, нормализуется обмен веществ, поступление кислорода, поступление дополнительных компонентов, которые нам нужны для работы организма.

Если у нас идет застой в органах малого таза, неправильная работа позвоночника – перекос, соответственно, развивается варикоз, расширение, повышается или понижается давление.

Также стрессовые ситуации, изменение гормонального фона – это все сказывается и на репродуктивных функциях. От этого никуда не денешься. Поэтому нужна профилактика, то есть правильный образ жизни - сон, здоровье, избегание стресса, питание, спорт. Мы не говорим о профессиональном спорте, просто должно быть движение. Минимальное, но движение.

То есть, если у вас есть возможность пройтись пешком, лучше это сделать, чем ехать на автобусе, на машине или на такси. Если вы живете на третьем этаже, и вам позволяет здоровье, лучше лишний раз подняться на этаж и спуститься, чем пользоваться лифтом.
А многие записываются в тренажерный зал, платят за это деньги, но при этом ездят на машине, на такси и на лифте. Они не пользуются бесплатными дарами.

👉🏻 Щиголева Арина Васильевна — репродуктолог, гинеколог-эндокринолог, акушер-гинеколог, врач УЗИ. Занимается ведением беременности с высокой степенью риска и ведением беременности после ЭКО. Стаж работы 15 лет.

📞 Записаться к специалисту можно по телефону +7 (925) 717-90-71 или на сайте “Клиники 9”.