Учеба давно закончилась, и многих родителей беспокоит вопрос, чем занять своего ребенка на каникулах. В идеале с пользой для его здоровья 😉

СПОРТ станет оптимальным решением, которое поможет оторвать ребенка от гаджетов ➕ укрепит мышцы и положительно повлияет на осанку, разовьет координацию, укрепит дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Без внимания также не остается смекалка и быстрота мышления.

Какие виды спорта выбрать для летнего досуга:

⚽️ Командные игры, в которые можно играть на воздухе с друзьями и всей семьей – футбол, баскетбол, волейбол, гандбол.
🎾 Парные игры: бадминтон, теннис.
🚲 Катание на велосипеде, самокате (НЕ электро), роликах, скейте.
🤸‍♂️ Гимнастика на открытом воздухе.
🏊‍♀️ Плавание.
🌬️ Батутный спорт.
🚣 Гребля для более старшего возраста.

❗️Подбирать спорт для ребенка стоит, ориентируясь на его физические особенности и темперамент – для общительных подойдут командные виды спорта, а для интровертов – одиночные дисциплины.

☎️ Если у вас есть сомнения или какие-либо опасения, которые касаются здоровья малыша, обязательно ЗАПИШИТЕСЬ на прием к педиатру по телефону: 8 (495) 120-07-07.