КАК ПРАВИЛЬНО ЧИСТИТЬ ЗУБЫ?
⠀
Зубы чистят утром, после завтрака, и вечером, перед сном 🫶🏻 (схему прикрепляем ➡️)
⠀
✅ После еды, в течение дня, следует ополаскивать рот специальным ополаскивателем и использовать зубную нить после каждого приёма пищи.
⠀
✅ Чистка зубов должна занимать не менее 2-3 минут. Идеально, если у вас есть ирригатор 💯💦
⠀
Если думаете, что это слишком сложно, то это может показаться только на первый взгляд 😉 Потому что только правильная гигиена полости рта поможет избежать кариеса и других заболеваний, и сэкономить ваш бюджет на дорогостоящем лечении 🦷

#здоровьезубов #серпухов #пущино #стоматологиясерпухов #фдент #ялюблюсерпухов #moscowobl #серпуховлечениезубов #стоматологсерпухова #гигиенаполостирта #чистказубов #серпуховинфо #серпуховсити