👉🏻Как правильно принимать витамины?

Витамины жизненно необходимы организму, на них лежит большая ответственность за его состояние. Но далеко не каждый понимает, как они работают и для чего нужны.

Когда дело касается пищевых добавок, многие теряются и не знают, как их принимать…🤷🏻‍♀️

✔️Специально для этого мы собрали несколько основных правил приема витаминов:

💊Обращайте внимание на время приёма. Некоторые витамины необходимо принимать в определённое время

💊Витамины А, B, C, D, E и K следует пить после еды

💊При приеме витаминов и минералов обращайте внимание на их совместимость. Например, железо нельзя употреблять вместе с витамином Е, а Омегу-3 лучше принимать вместе с витамином К

💊Избыток витаминов в организме так же опасен, как и недостаток

Как же определить, какие именно витамины нужны вашему организму? Для этого необходимо сдать анализы и обратиться с их результатами к специалистам нашего медцентра!

Записывайтесь на обследование и консультацию по телефону👇🏻

❤Здоровье бесценно. Доверяйте лучшим!❤
Ежедневно с 8:00–20:00
г. Дрезна,
Школьный проезд, д. 4
8(496)4-136-888
8(915)181-11-22
nmdrezna.ru