Планирование беременности - один из самых важных этапов в жизни женщины. Для обеспечения здоровья будущего малыша необходимо учесть ряд аспектов, о которых мы сейчас расскажем.

Первое и самое главное - посещение личного врача-гинеколога. В самом начале необходимо комплексное обследование состояния здоровья. В дальнейшем посещения должны быть плановые, раз в 3-4 недели, чтобы специалист мог в динамике отслеживать развитие плода и предупреждать нештатные ситуации вовремя.

Помимо плановых обследований стоит пройти и генетические исследования. Специалист позволит определить риск генетических заболеваний по результатам анализов, а также предотвратить их развитие.

Не стоит забывать о правильном питании на протяжении всего цикла. Рекомендуется употреблять богатую питательными веществами пищу: свежие фрукты и овощи, нежирное мясо и рыба, орехи. Необходимо следить за рационом и поддерживать здоровый образ жизни.

На протяжении беременности настоятельно рекомендуется отказ от вредных привычек: курения, алкоголя, наркотиков. Все эти факторы крайне негативно влияют на здоровье будущего ребенка, поэтому стоит отказаться от привычек за несколько месяцев до планируемой беременности и поддерживать отказ вплоть до окончания грудного вскармливания.

Записаться к нашим специалистам можно по номеру: 8-800-555-09-09