Почему во время менструации болит голова❓
⠀
Мы попросили разъяснить этот вопрос акушера-гинеколога, главного врача поликлиники "Мать и дитя" филиал Лапино в Одинцово Эльзу Давидовну Месропян👩🏻‍⚕️
⠀
3️⃣ из 4️⃣ женщин детородного возраста жалуются на головные боли перед или во время менструации.
Испытываемые в этот период ощущения бывают разной интенсивности: от вполне терпимого и непостоянного чувства давления внутри головы до выраженных мигреней, способных на время лишить работоспособности.
⠀
Чаще всего приступ мигрени возникает на второй-третий день менструации, он может сопровождаться тошнотой и рвотой, недомоганием, головокружением, сильной слабостью, колебаниями артериального давления.
⠀
При появлении повторных приступов рекомендуется вести дневник, где отмечать дни появления жалоб. Благодаря этому можно отследить связь болей с днем цикла (началом менструации, овуляции, второй фаза цикла) и ускорить процесс постановки диагноза.
⠀
На возникновение головной боли влияет много факторов, в том числе возраст и наличие сопутствующих заболеваний.
Колебание уровня половых гормонов (эстрогена и прогестерона) играют ключевую роль в менструальном цикле. В частности снижение уровня эстрогена в крови непосредственно перед менструацией может привести к приступу мигрени. Но могут быть и иные причины:
🔸 Изменение водно-солевого баланса;
🔸 Повышение уровня простагландинов;
🔸 Хроническая железодефицитная анемия, которая нередко отмечается у женщин с обильными и затяжными кровяными выделениями в менструацию;
🔸 Неправильное питание с избытком быстрых углеводов и насыщенных жиров в рационе;
🔸 Чрезмерное потребление крепкого кофе.
⠀
Что делать женщинам при головной боли?
🔹 Вести здоровый образ жизни: вечерние прогулки, правильный режим дня, достаточный ночной сон, двигательная активность
🔹 Употреблять достаточное количество жидкости из расчета 20-40 мл на 1 кг веса
🔹 Ходить на массаж спины, шеи, головы (по рекомендации врача)
⠀
❗Важно❗
Частая и сильная головная боль при менструации должна стать поводом для обращения к акушеру-гинекологу и обязательно врачу-неврологу независимо от возраста. После комплексного обследования, выявления причины плохого самочувствия врачи совместно дадут рекомендации и назначат терапию, купирующую головную боль.
⠀
✍️Записаться на прием к врачу Лапино по телефону: 📲 8 495 292 12 70 или в приложении «Мать и дитя» со скидкой 5️⃣%.
⠀
❓Испытываете ли вы головные боли в дни менструации? Что вам помогает избавиться от них?
Берегите себя и будьте здоровы!🤗