Продолжаем наш рассказ о методиках, которые использует наша клиника. Сегодня у в гостях Кешелава Тина Георгиевна, клинический психолог и она поведает о гештальт-терапии.

Наряду с другими видами психотерапии, гештальт-терапия широко применяется в процессе реабилитации зависимых пациентов.
Само название произошло от немецкого слова «gestalt», которое означает что-то законченное, целое, перешедшее «из ничего во что-то».

Основные цели гештальт-терапии в работе с зависимыми пациентами:
-Вернуть уровень осознанности, или значительно его повысить. Осознанность касается как окружающего мира, так и внутренних процессов пациента, эмоционально-личностной и мыслительной деятельности. Человек учится анализировать происходящее вокруг него, осознавать, понимать и принимать свои эмоциональные реакции, мысли и действия. Высокий уровень осознанности позволяет взять ответственность за свой выбор, потребности, чувства и действия.
-Научиться конструктивно выражать свои чувства, не подавлять и не вытеснять их.
-Концентрироваться на настоящем – жить (чувствовать, мыслить и действовать) сегодня, «здесь и сейчас» и анализировать только то, что человек имеет на данный момент.
-Гештальт-терапия учит совершенно другому отношению к кризисным ситуациям и к болезни — человек учится воспринимать болезнь не как страдание, наказание или испытание, а как ценный опыт, как возможность изменить себя. После выздоровления стать более осознанным, ответственным, т.е. личностно зрелым.

Мы благодарим Тину Георгиевну за подробный ответ и напоминаем, что любое обращение полностью анонимно, поэтому осуществляется только через сайт. Если вы хотите задать вопрос, то пишите на почту help@marshak.ru