ПРОФИЛАКТИКА РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ: С ЗАБОТОЙ О ЗДОРОВЬЕ

🎗Со 2 по 8 октября проводится неделя борьбы с раком молочной железы, чтобы привлечь внимание общественности к этому серьезному заболеванию и повысить осведомленность о его профилактике и лечении. Рак молочной железы является одним из наиболее распространенных видов онкологии среди женщин, но около 1% из всех случаев может возникать и у мужчин.
❕Следуйте рекомендациям врача, которые помогут вам позаботиться о своем здоровье и снизить риск развития рака молочной железы.

👙 Регулярно проводите самообследование груди. Обратите внимание на любые новые образования, уплотнения или изменения в форме или размере груди.

💝 Следите за своим весом. Избыточный вес и ожирение могут увеличить риск развития рака молочной железы.

🍓 Поддерживайте здоровый образ жизни, включающий балансированное питание, достаточное количество сна и отказ от курения.

❌ Избегайте длительного использования гормональной терапии. Если вы принимаете гормональные препараты, обсудите с врачом возможные риски.

➡ Изучите свою семейную историю. Если у вас есть близкие родственники, страдающие раком молочной железы, ваш риск развития этого заболевания может быть повышен.

💕 🌟Не забывайте проходить маммографию! Это безальтернативный метод выявления рака молочной железы. Каждой женщине старше 40 лет рекомендовано проходить маммографию раз в два года.