📌🥦 Правильное питание является ключевым ✨ фактором в профилактике многих заболеваний, в том числе рака - его значение нельзя недооценивать!

🥙 Чтобы снизить риск развития, лучше избегать определенных продуктов, таких как красное мясо, сладости, газированные напитки и алкоголь, а также увеличить потребление:

🍇 фруктов,
🥒 овощей,
🥬 зелени,
🐠 рыбы,
🥜 орехов
и семян.

☝Эти продукты содержат антиоксиданты, витамины и минералы, которые помогают защищать клетки и укреплять вашу иммунную систему.

🚴‍♀ Важно также следить за качеством пищи и умеренностью в потреблении, заниматься регулярной физической активностью.

Будьте здоровы ❤

💫 i-zdrav.ru

#клиника #клиникалюберцы #медицинскийцентрлюберцы #люберцы #медицина #здоровье #институтздоровья #медцентрлюберцы #институтздоровьялюберцы #профилактикарака #питаниеприраке #какпитаться #чтонельзя #чтоможно