Уважаемые наши будущие родители!😊

Приглашаем Вас в образовательный проект подготовки к здоровому материнству и счастливому детству!
Это бесплатные курсы для беременных на самые актуальные темы. Цель школы- подготовить будущих родителей к родам и уходу за новорожденным. Курсы учат правильному дыханию, позволяют преодолевать психологические барьеры, вести здоровый образ жизни, задать и получить ответы на важные для каждого из будущих родителей вопросы.
👌Занятия в школе «Я мама» проводятся каждый вторник и четверг, без предварительной записи

План занятий:

2 ноября
11.00 – 12.00 Тренинг по дыханию в родах. Техники немедикаментозного обезболивания. 18 каб. Одеваем удобную одежду для занятий на фитболе и берем носочки.
12.00-13.00 «Течение беременности. Физиологические изменения в организме мамы. Правильное питание. Гигиенические правила.» (врач акушер-гинеколог Шаповалов В.А.)
7 ноября
11.00 - 12.00 Страхи и тревоги в беременность и перед родами. Учимся с ними справляться. 38 каб
12.00-13.00 «Подготовка к грудному вскармливанию, что важно знать во время беременности»
9 ноября
11.00 – 12.00 Бейби- блюз, послеродовая депрессия, эмоциональное выгорание после родов. Профилактика. 38 каб
12.00-13.00 «Накануне родов. Признаки начала родов. Когда ехать в роддом. Что взять с собой» (врач акушер- гинеколог Богомолова И.В.)
14 ноября
11.00 – 12.00 Тренинг по дыханию в родах. Техники немедикаментозного обезболивания. 18 каб. Одеваем удобную одежду для занятий на фитболе и берем носочки.
12.00-13.00 «Я Родился в Подмосковье» - «Роды в Щелковском перинатальном центре». Современные технологии и команда профессионалов. Комфорт, уют и безопасность каждой маме и ребенку. Вы и Ваш малыш в нашем перинатальном центре. Готовимся к рождению малыша- что взять с собой на роды, что необходимо подготовить для встречи малыша дома. Что нужно знать от рождения до выписки? «Золотой час», оценка по шкале Апгар. Первые обследования малыша при рождении. (Врач- неонатолог)

16 ноября
11.00 – 12.00 Тренинг по дыханию в родах. Техники немедикаментозного обезболивания. 18 каб. Одеваем удобную одежду для занятий на фитболе и берем носочки.
12.00-13.00 «Периоды родов. Схватки, потуги, рождение плаценты»
(врач акушер- гинеколог Богомолова И.В.)
21 ноября
11.00 – 12.00 Папа мама и малыш первый год. Этапы формирования здоровой привязанности. 38 каб
12.00-13.00 «Уход за новорождённым – мама может! Уход за малышом в родильном доме и после выписки. Как ухаживать дома: одежда, купание, прогулки. Уход за носиком, ногтями, пупочной ранкой» (врач- неонатолог)
23 ноября
11.00 – 12.00 Как успокоить плачущего малыша. Метод Харви Карпа. 38 каб
12.00-13.00 Ранний и поздний послеродовый периоды. Контрацепция после родов. (врач акушер- гинеколог Алиева Н.Н.)
28 ноября
11.00 – 12.00 Тренинг по дыханию в родах. Техники немедикаментозного обезболивания. 18 каб. Одеваем удобную одежду для занятий на фитболе и берем носочки.
12.00-13.00 «Маленькие секреты – залог здоровья! Пограничные состояния новорождённого. Что необходимо знать каждой маме?» (врач- неонатолог)