Помогает ли алкоголь, никотин и кофеин справляться со стрессом😩🍸❔
⠀
Для того чтобы справиться со стрессом, некоторые люди употребляют алкоголь🍷. Они думают, что алкоголь – это легкий способ расслабиться и забыть о проблемах💃. Но употребление большого количества спиртного может принести огромный вред🆘.
Это правда, что алкоголь стимулирует выработку серотонина и эндорфинов в головном мозге, что вызывает чувство расслабления и эйфории😍😇. Но со временем употребление алкоголя может привести к зависимости. ❗Спиртное также нарушает нормальную работу внутренних органов: головного мозга, печени и поджелудочной железы.

🔞Курение помогает достичь расслабления почти мгновенно, поскольку никотин очень быстро достигает мозга. Его действие, однако, весьма непродолжительное, а влияние на организм могут иметь долгосрочные негативные последствия.
Никотин вызывает очень сильное привыкание, которое может привести к серьезным проблемам😱. Курение также нарушает правильную работу легких и циркуляцию крови.

Многие пьют кофе☕, чтобы повысить уровень энергии в течение дня. Такой эффект достигается благодаря содержанию в нем кофеина, обладающему рядом полезных свойств при умеренном употреблении, а именно до 4 чашек в день☝.
❗Чрезмерное же употребление кофеина может влиять на сердцебиение и давление, что приводит к беспокойству и невозможности расслабиться.
⠀
💞Берегите здоровье, оно у Вас одно!!!

А если Вам нужна помощь специалиста, записывайтесь на приём по телефонам:
☎Кашира: 8(49669) 5-28-78, 5-30-31.
☎Ступино: 8(49664) 4-04-22.

Наши адреса:
🏥 Кашира, ул. Генерала Баранова, д. 23А
🏥 Ступино, ул. Тургенева, д. 15/24.

И напоминаем, наш Медицинский Центр работает:
▶ понедельник - пятница: 8.30 - 20.00.
▶ суббота: 8.30 - 14.00.
▶ воскресенье - выходной.

⚠ Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

#медицина #здоровье #лечение #здравоохранение #врач #мо #медцентр #клиника #врачи #обследование #доктор #медицинскийцентрКашира