👀Забота о здоровье глаз – важная часть повседневной жизни.

📲В связи с увеличением времени, проводимого перед экранами в современном мире, необходимо обратить внимание на цифровую гигиену и профилактику инфекций глаз.

👀 К таким заболеваниям относятся конъюнктивит, блефарит, дакриоцистит, ячмень, кератит, увеит, различные виды гнойных глазных инфекций, туберкулез.

‼️Чтобы снизить риск инфицирования, нужно соблюдать профилактику:

✅Регулярно мойте руки с мылом, не трогайте лицо и глаза в течение дня.

✅Пользуйтесь чистыми полотенцами, платками, чтобы протереть лицо и глаза.

✅Регулярно стирайте постельное белье и одежду.

✅Не используйте чужие инструменты для макияжа и косметику.

✅Если вы носите контактные линзы, тщательно промывайте их в растворе; не рекомендуется использовать линзы, если вы заболели ОРВИ или подхватили какую-то другую инфекцию.

✅Поддерживайте иммунитет. Для этого нужно правильно питаться, делать физические упражнения, закаляться, проводить время на свежем воздухе, по назначению врача принимать витамины.

✅Если у вас появились признаки глазной инфекции, например, сухость, зуд, покраснение, выделения из глаз, боль, отек, нечеткое зрение, обильное слезотечение, нужно обратиться к врачу.

#медицина
#нашеподмосковье #лсп #здравоохранение #голюберцы
#люберцы
#полезныесоветы
#простые_истории
#нашездоровье
#люберецкаястоматологическаяполиклиника #гбузмолсп