🥑 Любите авокадо? Будьте осторожны, поскольку это может быть опасно для здоровья. Кожура и косточка содержат много токсинов — их нельзя есть.

Врач-терапевт, гастроэнтеролог Домодедовской ЦГБ Ирина Садык добавила, что мякоть авокадо, наоборот, полезна.
Люди, которые включали в рацион этот продукт, реже склонны к метаболическому синдрому, имеют более низкий процент лишнего жира.

❗️Авокадо — сильный аллерген.

🚑 Если после его употребления вы почувствовали недомогание, тошноту и головную боль, необходимо обратиться к врачу-терапевту или вызвать скорую помощь — 112.