Какие анализы сдать на дефицит витаминов?

😴Утомляемость, слабость, сонливость, ломкие ногти и волосы, тусклый цвет лица...

Все это может являться причинами нехватки витаминов.

Дефицит витаминов может возникнуть у любого человека. В первую очередь, к группам риска по витаминной недостаточности относятся следующие категории:

✅беременные женщины;

✅кормящие мамы;

✅дети раннего возраста;

✅люди, перенесшие тяжелую болезнь;

✅лица, испытывающие чрезмерные физические и психические нагрузки;

✅люди, имеющие хронические заболевания;

✅женщины, у которых сохраняется менструация;

✅спортсмены и люди, активно занимающиеся фитнесом.

Не защищены от дефицита витаминов и другие категории. Если в рационе недостаточно овощей и фруктов, в организме может быть нехватка большинства витаминов группы В или С.

Такие люди могут часто болеть, поскольку имеют ослабленный иммунитет.

Вегетарианцы и веганы могут испытывать дефицит витаминов В12, А или D. Недостаток этих веществ может привести к деформации костей и переломам.

Доказано, что дефицит витаминов и минералов в любой форме представляет угрозу для здоровья человека.

Выявить нехватку того или иного полезного вещества в организме позволяют анализы на ряд витаминов.

Можно сдавать их по отдельности — на самые «проблемные», а можно в комплексе.

В нашей лаборатории наиболее востребованы анализы сыворотки крови на содержание самых дефицитных витаминов: D, B12 и B9 (фолиевая кислота). Для исследования берется венозная кровь.

#вега #вега_м #анализы #сдатьанализы #витамины #нехваткавитаминов #лаборатория