Стресс и болезни. Есть ли связь❓

📌В современном ритме жизни человек находится в постоянном стрессе.
Его воздействие на нас может быть не ограничено: стресс, связанный с близкими родственниками, информационный стресс, постоянный рабочий стресс, бытовой стресс и т.д.

❓Какова же реакция организма на постоянный стресс? Это выброс гормонов.

☝Чем больше стресса, тем больше надпочечникам приходится синтезировать гормон кортизол (гормон стресса).

📌Наибольшая его концентрация в утренние часы, именно кортизол помогает нам проснуться и быть бодрым в течении дня, за день мы его расходуем и к вечеру гормон снижается до минимальных значений, что обеспечивает нам полноценный и здоровый сон.

📌Но за счет хронического стресса, кортизол вырабатывается и в течении дня, что приводит к нарушению ритма, а следовательно повышенной концентрации кортизола на протяжении всего дня.

‼Отклонение гормона от нормы:
🔸может повлечь изменения в сердцебиении;
🔸возможно снижение или повышение артериального давления (АД), т.к. изменяется тонус сосудов;
🔸может снижаться расход глюкозы в мышцах, что увеличивает риск сахарного диабета и развития ожирения.

📌Часто за угрозой не следует физическая активность (мы не совершаем бег трусцой и не делаем упражнения после, например, выговора начальника или после какой-либо ссоры). Мышцы же недополучают глюкозу, нас тянет на сладкое или мучное.

Поэтому отклонение гормона от нормы может также повлиять:
🔸на обменные процессы;
🔸нарушить водно-минеральный баланс;
🔸дать сбои эндокринной системы.

☝Поэтому, дорогие друзья, прислушивайтесь к себе. Заботьтесь о своём здоровье и лишний раз не нервничайте👌

❤💙Всем здоровья🌿

✅Напоминаем, что наш Медицинский Центр работает для Вас с понедельника по субботу.

✅У нас, СТРОГО по предварительной записи, Вы можете пройти обследование и получить консультацию нужного Вам врача - специалиста.

Записаться на прием Вы можете в рабочее время по телефонам:
☎Кашира: 8(49669) 5-28-78, 5-30-31.
☎Ступино: 8(49664) 4-04-22.

Наши адреса:
🏥 Кашира, ул. Генерала Баранова, д. 23А
🏥 Ступино, ул. Тургенева, д. 15/24.

И напоминаем, наш Медицинский Центр работает:
▶ понедельник - пятница: 8.30 - 20.00.
▶ суббота: 8.30 - 14.00.
▶ воскресенье - выходной.

⚠ Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

#медицина #здоровье #лечение #здравоохранение #врач #мо #медцентр #клиника #врачи #обследование #доктор #медицинскийцентрКашира