❄️ В зимний период риск простудных заболеваний возрастает, поэтому важно придерживаться определённых правил, чтобы оставаться здоровыми:

— питайтесь правильно и сбалансированно
— соблюдайте физическую активность
— одевайтесь по погоде
— соблюдайте правила личной гигиены
— проветривайте помещение
— высыпайтесь

🏥 Если простуды избежать не удалось, обратитесь к дежурному терапевту.

📞 Записаться на прием можно через кол-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг (https://uslugi.mosreg.ru/zdrav/) и чат-бота Дениса (https://t.me/eregistratura_mo_bot).