Сегодня обсудим переход со смешанного вскармливания на грудное.
Недостаток молока - самая частая проблема у кормящих мам в первые месяцы после родов.

В статье кратко описан порядок ухода от докорма смесью и переход полностью на грудное вскармливание ( либо с докормом своим сцеженным молоком).

Часто прикладывайте ребёнка к груди
Старайтесь кормить ребёнка грудью как минимум 10 раз в день. Если ребёнок плохо берёт грудь, проконсультируйтесь со специалистом по грудному вскармливанию.

Порядок ухода от докорма
Не стоит сразу убирать весь докорм. Уход от докорма должен быть постепенным.
1. Подготовьтесь: обсудите ситуацию с педиатром, ознакомьтесь с его рекомендациями. На протяжении нескольких дней записывайте количество докорма — это позволит посчитать, сколько докорма в сутки получает ребёнок. При возможности используйте для докорма сцеженное молоко. Если его не хватает, используйте смесь.

2. День 1-3: Уменьшите обычное количество суточного докорма (#1) на 30 мл. Обратите внимание, что уменьшить на 30 мл нужно суммарное количество докорма за сутки, а не каждое кормление. Следите за количеством мочеиспусканий и испражнений. Если всё в порядке, не увеличивайте количество докорма; на признаки голода просто предлагайте ребёнку грудь. Таким образом рекомендуется снижать суточный объем докорма примерно на 30 мл каждые 3 дня.

3. Если набор веса и количество мокрых/грязных подгузников на грани или неудовлетворительны, оставайтесь на одном и том же количестве докорма дополнительные несколько дней. Вы также можете вернуться к предыдущему количеству докорма и снизить темп его уменьшения.

4. Отслеживайте вес ребёнка. Чтобы убедиться, что ребёнок хорошо набирает вес, взвешивайте его как минимум раз в неделю ( лучше 2 раза). Позже для собственного успокоения можно дополнительно взвесить ребёнка через неделю после полного перехода на грудь. Оставайтесь на связи с вашим специалистом на протяжении всего периода ухода от докорма.

Сцеживайтесь, чтобы увеличить количество молока
* Сцеживание поможет вам быстрее увеличить количество вырабатываемого молока. Кроме того, вы сможете использовать для докорма своё молоко, а не смесь. Задача сцеживания - чаще и/или сильнее опорожнять грудь. Чем больше молока выходит, тем больше молока приходит.

* Сэкономить время и усилия может помочь двусторонний профессиональный молокоотсос. (Его можно взять в аренду в некоторых городах. Так же хорошо себя зарекомендовали мощные молокоотсосы Lactea российского производителя.)

* Пока выработка молока в нужном количестве не установилась, очень важно прикладывать ребёнка к груди или сцеживаться минимум восемь раз в день, лучше десять.

* Если вы кормите ребёнка cцеженным молоком, сцеживание должно продолжаться 20-30 минут каждые 3 часа. Если ребёнок кормился из груди, но не достаточно опустошил её, сцеживайтесь после кормления 10-15 минут. Если ребёнок хорошо опустошает грудь, эффективнее всего дополнительно сцеживаться между кормлениями.

* При каждом сцеживании старайтесь максимально опустошить грудь. Чтобы оптимально удалить из груди молоко, продолжайте сцеживаться 2-5 минут после последней капли молока. Чтобы сцеживать лучше и больше, перед сцеживанием можно массировать грудь, а во время сцеживания массировать и сжимать.