Как помочь тому, кто переживает горе?
Рассказывает клинический психолог, онкопсихолог Данилова Татьяна Сергеевна.
Потеря близкого не просто нарушает жизнь человека, она меняет её навсегда. Очень часто бывает сложно подобрать слова утешения для того, кто переживает смерть родного человека. Особенно для тех, кто сам не проходил через подобное испытание.
* Иногда лучшее, что вы можете сделать в качестве поддержки, - это выслушать. Конечно, вы не можете стереть боль утраты, однако, облегчить состояние своим присутствием и желанием выслушать вам под силу.
* Будьте готовы к перепадам и резким реакциям горюющего. Каждый переживает боль утраты по - своему. Не обижайтесь на резкие слова - это говорит боль утраты. Печаль, чувство потери и перепады настроения свойственны почти всем.
* Не спешите с советами. Горюющий может чувствовать себя неспособным справиться даже с простыми вещами. Вместо комментариев дайте понять, что вы знаете, насколько велика потеря.
* Будьте готовы к тому, что слова утешения могут произвести противоположный эффект. Просто выслушать может быть полезнее.
*Конкретизируйте то, с чем вы готовы помочь: уборка дома, покупка продуктов, присмотр за детьми. Будьте тактичны, если горюющий хочет побыть один.
* Будьте терпеливы. Пусть горюющий знает, что вы готовы приехать и побыть с ним, если это понадобится. Уже только это знание может принести утешение.
* Это нормально - не знать слов поддержки, "нужных", правильных слов. Главное, что вы рядом и готовы поддержать человека. «Мне очень жаль. Я сожалею о твоей потере. Я просто не знаю, что сказать. Горюющий будет благодарен за вашу искренность и готовность оказать помощь».
❌ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА‼
----
📲 Мы будем рады Вашему визиту в клинику - позвоните, и наши администраторы запишут Вас к специалисту на свободное время удобное для Вас.
Актуальная онлайн запись на прием к специалистам клиники по ссылке:
https://app.medesk.ru/patient/?e=5a1d5e8620d3b…
а также по телефонам и в мессенджере WhatsApp:
📲 7 (991) 312-03-03
📲 7 (496) 218-03-03.
Ждем Вас!
Рассказывает клинический психолог, онкопсихолог Данилова Татьяна Сергеевна.
Потеря близкого не просто нарушает жизнь человека, она меняет её навсегда. Очень часто бывает сложно подобрать слова утешения для того, кто переживает смерть родного человека. Особенно для тех, кто сам не проходил через подобное испытание.
* Иногда лучшее, что вы можете сделать в качестве поддержки, - это выслушать. Конечно, вы не можете стереть боль утраты, однако, облегчить состояние своим присутствием и желанием выслушать вам под силу.
* Будьте готовы к перепадам и резким реакциям горюющего. Каждый переживает боль утраты по - своему. Не обижайтесь на резкие слова - это говорит боль утраты. Печаль, чувство потери и перепады настроения свойственны почти всем.
* Не спешите с советами. Горюющий может чувствовать себя неспособным справиться даже с простыми вещами. Вместо комментариев дайте понять, что вы знаете, насколько велика потеря.
* Будьте готовы к тому, что слова утешения могут произвести противоположный эффект. Просто выслушать может быть полезнее.
*Конкретизируйте то, с чем вы готовы помочь: уборка дома, покупка продуктов, присмотр за детьми. Будьте тактичны, если горюющий хочет побыть один.
* Будьте терпеливы. Пусть горюющий знает, что вы готовы приехать и побыть с ним, если это понадобится. Уже только это знание может принести утешение.
* Это нормально - не знать слов поддержки, "нужных", правильных слов. Главное, что вы рядом и готовы поддержать человека. «Мне очень жаль. Я сожалею о твоей потере. Я просто не знаю, что сказать. Горюющий будет благодарен за вашу искренность и готовность оказать помощь».
❌ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА‼
----
📲 Мы будем рады Вашему визиту в клинику - позвоните, и наши администраторы запишут Вас к специалисту на свободное время удобное для Вас.
Актуальная онлайн запись на прием к специалистам клиники по ссылке:
https://app.medesk.ru/patient/?e=5a1d5e8620d3b…
а также по телефонам и в мессенджере WhatsApp:
📲 7 (991) 312-03-03
📲 7 (496) 218-03-03.
Ждем Вас!
Источник: https://vk.com/wall-162270881_14153
Пост №50265, опубликован 12 янв 2024