Развеиваем 5 мифов о зубных пастах ✅
⠀
Примерно у 9️⃣0️⃣% населения нашей страны есть проблемы с зубами. А ведь за профилактику заболеваний полости рта отвечаем мы сами.
⠀
Особое внимание нужно уделить выбору зубной щетки, пасты и самой технике чистки зубов. Остановимся сегодня на мифах, которые окружают зубные пасты.

Разрушим 5 самых распространенных из них.
⠀
✨ Пасты лучше гелей

Ложь. И те, и другие одинаково хорошо чистят зубы. И кроме вкуса и структуры ничем не отличаются.
⠀
✨ Свежее дыхание – чистые зубы

И снова ложь. Показатель чистоты зубов - отсутствие налёта на них. Если после чистки зубы становятся гладкими, то зубная паста справилась со своей задачей.
⠀
✨ С помощью пасты можно отбелить зубы за несколько дней

Миф. Зубная паста не в силах сделать зубную эмаль безупречно-белой. Не верьте рекламным роликам! Только профессиональное отбеливание в стоматологической клинике поможет сделать зубы светлее на 2-3 тона.
⠀
✨ Зубы нужно чистить после каждого приема пищи.

Неправда. Рекомендовано чистить зубы 2 раза в день: утром и вечером. Более частая чистка может привести к увеличению чувствительности эмали и даже к её истиранию. Важно правильно выбирать зубную щётку - лучше остановиться на щетке средней жесткости. Менять её нужно через каждые 2-3 месяца.
⠀
✨ Чем больше пасты, тем лучше

Неправда. Важно не количество пасты, а качество чистки. Достаточно покрыть пастой серединку щетины зубной щетки и чистить зубы не менее 2-3 минут. Это поможет убрать зубной налёт и надёжно защитить зубы от кариеса.
⠀
А какие мифы про зубные пасты знаете вы? Поделитесь в комментариях⤵️

#ПрезиДЕНТ_гигиена