10 СОВЕТОВ ВРАЧА-ОФТАЛЬМОЛОГА ПРИ АЛЛЕРГИИ 🤧

Врач-офтальмолог Клиники Здоровья Исток Соколов Виталий Владиславович:

— Привет, друзья! Весна 🌸 – самое прекрасное время года, но для многих из нас она может стать настоящим испытанием. Аллергии, сезонный насморк и прочие неприятности могут пагубно сказаться на нашем здоровье и настроении.

Как офтальмолог, я знаю, что весна может быть особенно тяжелым временем для тех, кто страдает от аллергического конъюнктивита. Поэтому сегодня я хочу поделиться с вами ▶ 10 простыми советами по уходу за глазами во время весенних аллергий ◀.

1⃣ Избегайте контакта с аллергенами. Постарайтесь не выходить на улицу в периоды, когда количество пыльцы в воздухе максимально высоко. Используйте солнцезащитные очки 🕶, чтобы снизить количество пыльцы, попадающей в Ваши глаза.

2⃣ Регулярно мойте руки 🤲. Это поможет избежать контактной передачи аллергенов с рук на глаза.

3⃣ Используйте увлажнители воздуха 🌧. Воздух весной может быть очень сухим, что может привести к дополнительному раздражению глаз. Использование увлажнителей поможет сохранить влагу в глазах.

4⃣ Не трите глаза 🚫. Это может только усугубить раздражение и привести к попаданию вторичной инфекции.

5⃣ Используйте холодные компрессы ❄. Холод поможет снизить отечность и раздражение.

6⃣ Не занимайтесь самолечением! ☝ Обратитесь к врачу-специалисту за рекомендациями.

7⃣ Используйте  капли-слезозаменители 💧. Они помогают удалить аллергены из глаз, увлажнить глаза и снизить дискомфорт.

8⃣ Избегайте ношения контактных линз во время аллергии 👁. Они могут усугубить симптомы.

9⃣ Исключите приём алкоголя 🚫, так как он вызывает сухость слизистых оболочек.

🔟 При наличии ранее выявленной аллергии, в случае отсутствия возможности незамедлительно попасть на приём к врачу, самостоятельно примите антигистаминные препараты 💊 при появлении первых симптомов.

#офтальмология #советыофтальмолога #аллергия #поллиноз #сеннаялихорадка #сезонныйнасморк #чешутсяглаза #Звенигород #КлиникаЗдоровьяИсток