Всем отличного дня! 📝В этом посте эндокринолог, диетолог нашего медицинского центра - Федонина Наталья Анатольевна поделится информацией о том, как ухаживать за стопами при ДИАБЕТЕ.

✅ Ежедневно осматривайте стопы с помощью зеркала для обнаружения поверхностных трещин.

✅ Обрабатывайте ногти с помощью пилки. Подпиливайте по ровной линии без закруглений.

✅ Увлажняйте кожу стоп кремами, специально разработанными для людей с диабетом, избегая межпальцевых промежутков.

✅ Ежедневно мойте стопы в теплой (но не в горячей!) воде.

✅ Согревайте ноги тёплыми носками без резинок.

✅ Проверяйте обувь рукой на наличие посторонних предметов прежде, чем ее надеть.

✅Регулярно проводите гимнастику для стоп.

ПОМНИТЕ!

❌ нельзя пользоваться острыми предметами для ухода за кожей стоп и ногтями;

❌ нельзя согревать стопы грелками, электронагревательные и приборами, у батарей, горячими ваннами, а также необходимо избегать из охлаждения;

❌ нельзя ходить босиком даже дома, купаться в водоемах обязательно в сланцах или другой специальной обуви;

❌ нежелательно использовать носки с тугими резинками;

❌ нельзя проводить хирургические вмешательства самостоятельно;

❌ нельзя носить жёсткую, неудобную обувь или неподходящего размера

❗️При возникновении язв, длительно незаживающих гноящихся ранах, изменении окраски пальцев (например, палец вдруг посинел или почернел) рекомендуем СРОЧНО обратиться к врачу!

Берегите своё здоровье! Ваш медицинский центр "Вега-М"🩺

#вега_м #вегам #вега #медицинскийцентр #эндокринолог #врач_эндокринолог #диетолог #сергиевпосад #диабет #уходзастопами #эндокринолог_федонина #красота #красотаспасетмир